Психологи д. Боровляны

О себе ⭐

Консультирование и коррекция: тревога, страх/фобия, низкая самооценка и неуверенность в себе, сексуальные проблемы, неудовлетворённость внешностью, личностный рост, расстройство приёма пищи, избыточная масса тела, сепарация от родителей, детско-родительские отношения, горе утраты, создание семьи, семейные конфликты, построение новых отношений. Любая проблема, какой бы тупиковой она ни казалась, имеет своё решение. Анонимность и конфиденциальность. Возможен выезд к клиенту (Беларусь).

О себе ⭐

Меня зовут Семён, и я - профессиональный психолог с опытом работы в различных областях психологии. Консультирую онлайн и очно уже несколько лет. Моя практика охватывает множество аспектов жизни, включая улучшение отношений, самооценки и развития само понимания, смысла жизни. Я также готов поддержать вас в решении трудностей, таких как депрессия, тревожность, исследование смысла жизни, и работа с вопросами самоидентичности, проблем сексуальности и самоопределения. В моей практике я не просто психолог, я ваш союзник в путешествии к самопознанию и психологическому благополучию. Моя цель – создать безопасное и уютное пространство, где вы можете открыться, поделиться своими мыслями и чувствами, и обнаружить новые пути к счастью и удовлетворению. Регулярно прохожу личную терапию (более 150 часов), супервизии, интервизии (более 100 часов) с психологами разных модальностей. Основные запросы с которыми я работаю: - Психоаналитическая терапия и психоанализ - Переживание одиночества - Неуверенность в себе и заниженная самооценка - Построение отношений с партнером и близкими - Внутрисемейные и детско-родительские отношения - Экзистенциальные вопросы и поиск смысла жизни - Консультирование по вопросам сексуальной сферы - Консультирование депрессивных клиентов - Консультирование клиентов по вопросами сексуальной идентичности и самоопределения - Поддержка и равное консультирование клиентов ⛔️ Я не работаю с: - Наркотической, алкогольной, игровой и другими зависимостями; - Военными травмами и катастрофами, участниками военных действий и т.п.; - ОКР и СДВГ; 🤝Очные консультации в Минске: Возможен прием в выходные и праздничные дни при предварительном согласовании. Онлайн консультации по видео-связи с обозначенными запросами.

О себе ⭐

Меня зовут Антонина. Я дипломированный психолог-консультант с 20-летним бэкграундом в промышленной инженерии и IT. Это сочетание — моя главная суперсила: я умею слушать и слышать ваши мечты, знаю, как устроены современные компании изнутри, и превращаю туманные «хочу» в пошаговую дорожную карту. Моя задача — чтобы после нашей работы у вас в руках была не просто вера в лучшее, а конкретный маршрут: куда идти, что делать и когда ждать первых результатов. Мне легко находить общий язык и с подростками, и со студентами, и со взрослыми людьми, которые уже многого добились, но хотят перемен. Я здесь, чтобы помочь вам или вашему ребенку пройти через сложный профессиональный выбор и карьерные развилки. Вы можете прийти ко мне с любым запросом — от выбора вуза для подростка до ощущения, что «все надоело, но страшно менять». Вот несколько направлений, в которых я работаю глубже всего: • Выбор профессии и учебного заведения для подростка. • Старт карьеры после вуза или разочарование в специальности. • Смена профессии во взрослом возрасте. • Карьерный рост и запуск своего дела. • Постановка целей через коучинговый подход. ________________________________________ Как строится наша работа. Мы встречаемся на онлайн-консультациях в формате глубинных 90-минутных сессий. Я осознанно отказалась от стандартного часового формата, так как за вычетом вводной части и подведения итогов на эффективную работу в нем остается всего около 30 минут. Полуторачасовой формат позволяет нам без спешки разобрать вашу ситуацию по существу, увидеть скрытые ресурсы и наметить конкретные шаги. Благодаря такой плотности за одну встречу мы успеваем глубоко проработать то, что в другом формате растянулось бы на 2–3 сессии. Для решения некоторых несложных запросов бывает достаточно всего 1–2 консультаций. Точный план и количество встреч мы определим на первой сессии — все индивидуально. В процессе мы создаем пошаговый, выполнимый план действий, и я поддерживаю вас на этом пути. ________________________________________ Чтобы понять, подходим ли мы друг другу, я предлагаю бесплатную 20-минутную диагностическую онлайн-встречу. На ней мы обозначим ваш текущий запрос, и я скажу, реально ли решить его за 2 встречи или потребуется глубокая работа. Напишите мне в чат и мы договоримся о времени.

О себе ⭐

Эффективно и понятно работаю на результат. Имею диплом и квалификацию "Психолог". Я помогаю в бережной и конфиденциальной обстановке с запросами: Тревога, беспокойство; Сниженное настроение; Депрессия; ОКР; Самооценка; Управление эмоциями; Трудности в отношениях; Работа с парами; Жизненные кризисы; Расставания, потери. Я использую в работе современный научный подход - когнитивно-поведенческий (КПТ). На сегодняшний день это единственный метод, эффективность которого научно доказана. В работе с парами использую научно-обоснованный подход Института Готтмана. Работаю онлайн и офлайн в Минске возле метро Фрунзенская.

О себе ⭐

Психолог-консультант, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Хотите узнать, почему ВИНЫ нет? Звоните, пишите С чем помогаю разобраться: Самооценка: обрести уверенность и принять себя. Сложные чувства: справиться с виной, страхом, стыдом, обидой и гневом. Отношения: наладить контакт с партнером или родителями. Сексуальность. Зависимость и созависимость: выйти из разрушительных, эмоционально зависимых отношений и вернуть контроль над своей жизнью. Кризисы: пережить тяжелые потери, травмы и перемены. Личность: понять себя, свои истинные желания и запустить внутренние изменения.

О себе ⭐

Детский психолог. Магистр психологических наук. Провожу диагностику, коррекцию и консультации по следующим проблемам: - энурез; - психотравма насилия; - страхи, тревога; - негативные переживания; - риск РАС; - нарушения развития; - детско- родительские отношения. Консультируясь со мной, Вы экономите время и сохраняете спокойствие. Я - автор 21 научной публикации.

О себе ⭐

Приветствую! Меня зовут Алена. Я являюсь КПТ-психологом и работаю онлайн. Со мной вы можете открыто выражать себя. Я принимаю вас такими, какие вы есть. Вы будете услышаны и поняты. 🔹 Темы, с которыми работаю: 1️⃣ Самооценка — неуверенность в себе, самокритика и недовольство собой; — страх оценки со стороны, избегание ситуаций; — чувство неудовлетворенности жизнью; — трудности с выстраиванием личных границ; — тревога, страхи, депрессивное состояние. 2️⃣ Запутанность — непонимание ситуации; — сомнение, как лучше поступить; — сложность выбора среди вариантов; — что-то тревожит, но непонятно как это сформулировать. 3️⃣ Реализация — избавление от лени и поиск мотивации; — желание поменять жизнь; — поиск себя и профориентация; — поиск смысла жизни и своего предназначения. 4️⃣ Нет запроса — не понимаю, чего хочу; — запутался в себе, плохо от самого себя; — внутри скверно, тесно, неприятно; — нет настроения, упадок сил. 🔹 Со своей стороны гарантирую: — анонимность и конфиденциальность; — поддержку и эмпатию; — вовлечённость в работу; — искренний интерес к вам и безоценочное принятие. 🔹 Методы, которые использую в работе: — когнитивно-поведенческая терапия; — метафорические ассоциативные карты; — аналитическая психология. 🔹 Как проходит встреча: — работаю онлайн по видео; — время встречи 60 минут 1 раз в неделю; — количество сессий 5-20 в зависимости от решаемого вопроса. 🔸 Моя задача — не просто поддерживать вас в решении текущего запроса, но и помочь выстроить внутреннюю опору, которая будет работать после завершения терапии. 🔸 Вы получите понятные и проверенные инструменты, чтобы в будущем справляться с трудностями самостоятельно — без бесконечных походов к психологу. 🔸  А пока вы двигаетесь по этому пути, я рядом — с вниманием, профессиональным опытом и бережным участием.

О себе ⭐

Меня зовут Алина, я психолог, коуч, арт-терапевт. Работаю с клиентами с 2018 года. Помогаю лучше понять себя, справиться с тревогой, понять свои эмоции и научиться ими управлять, пережить кризисные периоды, улучшить отношения с близкими. Ко мне обращаются взрослые и подростки, также я часто консультирую родителей по вопросам воспитания и детско-родительских отношений. Отдельное направление моей работы — профориентация: помогаю сделать аудит навыков, опыта и интересов и определить направление для поиска работы или поступления. Мне 38 лет, замужем, трое детей подросткового возраста. Живу и работаю в Минске, веду приём онлайн или очно.

О себе ⭐

Экзистенциальный терапевт, экзистенциальный гипнотерапевт, ведущая группы даосских практик. Отличительные черты экзистенциальной терапии: 💎Открыто выясняем чувства, принимаем чувства. 💎 Цель - научить человека самого решать свои проблемы. 💎 Результат: жить стало труднее, но интереснее. 💎 Время, которое интересует - только настоящее. 💎 Нет интерпретаций за клиента, оценок, диагнозов. 💎 Нет попытки изменить, улучшить, нет причинения добра. 💎 Утешение, совет, объяснение - это не терапия. 💎 Помощь тому, кому больно. Обращайтесь за помощью, передавайте контакт тому, кто нуждается. Кому болит. Помощь действенна и эффективна. Консультирую по вопросам материнства. - послеродовая депрессия, потери в беременность и в период материнства, - состояние ребенка (нарушение сна, поведения, истерики), с которым трудно справиться, - собственное состояние тревоги, контроля, напряжения, чувства вины, приступы злости, агрессии, - подготовка к родам.

О себе ⭐

Помогу в поиске себя, своих целей и жизненного пути. Поддержу в прохождении через кризисы и конфликты - в отношениях с партнером, с родителями/детьми или другими родственниками. На меня можно опереться, когда много тревоги и страшно сделать выбор. Работаю с запросами про отношения, сексуальность, беременность/роды, воспитание детей, тревожность, психосоматика, самоопределение и многими другими. Если вы устали и ищете выход - записывайтесь! Сделайте первый шаг навстречу себе!