Психологи д. Боровляны

О себе ⭐

Работаю онлайн по всему миру (более 7 стран) и оффлайн в городе Молодечно. Индивидуальное консультирование, семейное и супружеское консультирование. Работаю с парами, взрослыми, подростками и детьми. Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию. Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании детей. Ко мне можно обратиться, если вы потеряли себя, запутались в отношениях и в жизни. Помогу распутаться и найти себя, обозначить границы своего Я, укрепить самооценку, пройти кризис личности. Поддержу в проживании сложных чувств (стыд, вина, позор и др). Ситуации выбора, самореализации, поиск смыслов и интересов в жизни. Работаю с тревожными и депрессивными состояниями, страхами, конфликтами, одиночеством. Помощь в кризисных ситуациях: проживание горя, потери, развода, смерти близкого. А также физическое и эмоциональное насилие, буллинг, травля, инцест. Трудности в детско-родительских отношениях любого возраста и семейного устройства ребёнка. Сопровождение супружеских пар в ситуациях конфликтов, непонимания, потери близости, переплетения семейных ролей.

О себе ⭐

Являюсь практикующим психологом, работаю в русле КПТ. Окончила Белорусский государственный университет. На данный момент работаю детским психологом. Работаю с запросами: 1. Самооценка, принятие себя; 2. Тревога и страхи; 3. Работа с телом, осознанность; 4. Расстройство пищевого поведения; 5. Подростковая психология.

О себе ⭐

Мягко и бережно помогаю устранить напряжение, боль и травмы как телесные, так и душевные. С помощью массажа, остеопатической коррекции и психологической работы. Массаж Я рассматриваю тело не просто как мышцы, кожу и внутренние органы, а как живую летопись Ваших переживаний, стрессов и внутренних блоков. Массаж в моей практике — это не просто работа с тонусом мышц, это диалог с телом на языке прикосновений. Через глубокое, структурированное воздействие снимаем не только физическое напряжение в спине и шее, но и тот клубок тревог и зажимов, который годами копился в глубине тела. Это процесс высвобождения: зажатая мышца отпускает старую усталость, а психика, вслед за телом, освобождается от груза, который больше не служит ей. Я не просто разминаю или глажу тело. Мы с гостем создаем пространство для того, чтобы энергия жизни вновь заструилась свободно, возвращая состояние глубокого спокойствия, целостности и покоя. Результат — это не просто расслабленное тело после сеанса. Это комплексное преображение: уходит хроническая усталость, лицо светится изнутри, мысли становятся яснее, а в душе появляется место для тихой радости и новых смыслов. Психологическое консультирование Решаем любые вопросы непонимания того, почему, для чего, зачем и как воспроизводится травмирующая, деструктивная, неприятная или непонятная ситуация или модель поведения. В любых сферах. В личном, в отношениях с близкими или коллегами, в отношениях к миру, жизни, себе и всему, где есть непонимание. Остеопатическая коррекция Это целостный подход к здоровью, рассматривающий тело как единую систему, где физическое, эмоциональное и психическое состояния взаимосвязаны. Подход не просто работает с опорно-двигательным аппаратом, мышцами, связками, суставами, но и помогает разрешить глубинные психоэмоциональные напряжения, которые могут проявляться (и проявляются) телесными симптомами. Остеокоррекция – это по сути телесная психологическая практика.

О себе ⭐

Я предлагаю индивидуальное, семейное и групповое консультирование, работаю с детьми и подростками как в формате офлайн, так и онлайн. Оказываю помощь в ресоциализации лиц, вышедших из мест лишения свободы (МЛС) и лечебно-трудовых профилакториев (ЛТП). Специализируюсь на работе с зависимостями, апатией, депрессией, страхами, а также предоставляю поддержку в восстановлении после травм. В своей практике использую феноменологический подход к консультированию и, при необходимости, метафорические карты. Применяю эффективные методы, такие как: когнитивно-поведенческая реструктуризация, техника "падающая стрела", EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), нейрографика. Также провожу нейропсихологическую коррекцию, психологическое тестирование с использованием рисунков, и, по запросу клиента, гипноз. Работаю с психосоматическими запросами, помогая выявить основные причины заболеваний. Телесно-ориентированная терапия занимает важное место в моей практике — я помогаю клиентам работать с их запросами через тело с использованием тестирования. Для восстановления здоровья применяю остеокинезис и предоставляю индивидуальные рекомендации. Дополнительно могу составить натальную карту даты рождения по системе Джйотиш. Имею высшее образование и значительный опыт работы в этих направлениях.

О себе ⭐

Помогаю подобрать профессию, которая будет отвечать вашим интересам, ценностям и способностям ➖ Сертифицированный карьерный коуч ➖ Профориентолог ➖ Эксперт по типированию личности ➖ Эксперт в области цифровых и IT профессий ➖ Более 280 часов практики Здравствуйте 😊 Однажды я сама прошла путь по выбору профессионального направления и теперь с удовольствием помогаю другим людям. Потому что я понимаю каково это — быть в состоянии неопределенности и без посторонней помощи пытаться найти «себя». Во время работы с клиентами мы глубоко погружаемся в его ситуацию. На основе интересов, опыта, навыков и природных способностей мы определяем наиболее подходящие профессиональные направления. Определяем ценности клиента с точки зрения долгосрочных целей и составляем стратигический план достижения этих целей. Сочетание логических и рациональных методик профориентации с глубокими и трансформационными техниками коучинга мы добиваемся таких результатов, когда клиенту становится понятно, зачем и куда ему двигаться дальше. А также полное понимание своих сильных и слабых сторон. И самое важное — появляется уверенность в своих силах и мотивация реализовать себя в профессиональном плане.‌ ❓Кому подходит профориентация Вам подойдет данная услуга, если: 🔹вы хотите сменить сферу деятельности или профессию 🔹хотите найти свое призвание 🔹вы верите, что работа должна быть в удовольствие и хотите найти свою “работу мечты” 🔹хотите начать работать онлайн (на удаленке), но не знаете как 🔹вы чувствуете, что на своей работе уже нет возможностей для роста (вы достигли потолка) и хочется карьерного роста 🔹вы “выгорели” на работе и мечтаете найти что-то другое 🔹вы устали от своей деятельности, и хотите более творческую профессию 🔹выходя из декрета, не хотите возвращаться на прежнее место работы 🔹у вас рабочая профессия, но мечтаете о современной, востребованной, высококвалифицированной профессии 🔹находитесь в поиске новой профессии, но не получается выбрать самостоятельно 🔹вы не верите, что способны на что-то большее, но развиваться хочется 🔹не понимаете, чем еще можно было бы заняться, т.к. “я ничего другого не умею делать” ⭐️ Как проходит консультация Перед началом работы мы всегда проводим бесплатную 30-минутную консультацию. На этой встрече мы уточняем ваш запрос, обсуждаем возможные направления работы и определяем, какой формат помощи наиболее эффективен для вас. Независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь — выбираете ли вы профессию, прорабатываете стратегию движения к цели или нуждаетесь в сопровождении и поддержке, — я подберу индивидуальный план действий, соответствующий вашим потребностям. Основной услугой, с которой чаще всего начинают мои клиенты, является профориентация. Эта программа помогает определить наиболее подходящие профессии с учётом ваших интересов, навыков, ценностей и способностей. После прохождения профориентации мы можем двигаться дальше — к построению чёткой карьерной траектории или к долгосрочному сопровождению, если это актуально для вас. Каждую услугу можно адаптировать под конкретные запросы, чтобы обеспечить наибольшую пользу и результаты. 1️⃣ Профориентация: выбор профессии Эта услуга помогает вам определить направление вашей профессиональной деятельности. Мы определяем ваши интересы, навыки, таланты, способности и ценности, чтобы понять, какие профессии вам подходят. На первой бесплатной консультации мы определяем, какой пакет профориентации вам подходит: ➖ Выбор профессии: это базовый пакет, включающий анализ ваших навыков, интересов и ценностей. После этого подбираются подходящие профессии и составляется план действий на ближайшее время. ➖ Полное погружение: расширенный пакет, включающий дополнительно тестирование для определения вашего психотипа, а также логический и интуитивный анализ подходящих профессий. Этот более глубокий подход позволяет вам сделать осознанный выбор, основываясь на широком спектре критериев. Также разрабатывается подробный план действий и предоставляется заключение. ✅ Что вы получите по итогу программы: 🔹полное понимание своих сильных и слабых сторон, способностей и талантов 🔹четкое понимание подходящих вам направлений - мы разложим по полочкам все критерии и в сочетании с вашими ценностями, интересами и способностями 🔹разные варианты подходящих современных и востребованных профессий, а также подберете наиболее подходящие 3-5 вариантов 🔹заключение по профориентации в PDF формате, которое включает результаты каждого этапа работы, а также индивидуальные рекомендации от профориентолога 🔹поддержку от меня в чате в процессе работы и после нее тоже (мы остаемся на связи) 2️⃣ Карьерная траектория Для тех, кто уже выбрал своё профессиональное направление, но хочет чётче увидеть путь к своей цели. На этом этапе мы проясняем конечную цель, делая её не просто конкретной, но и ценностной. Находим вашу главную внутреннюю мотивацию в выбранном направлении и создаём идеальную картину будущего, основанную на ваших ценностях. Далее разрабатываем стратегический план, который помогает вам двигаться к этой цели шаг за шагом. План включает в себя как долгосрочные, так и тактические действия на ближайшее время, что делает его практичным и выполнимым. 3️⃣Сопровождение Эта услуга предназначена как для тех, кто уже определил своё направление и начал двигаться к цели, так и для тех, кто по каким-либо причинам всё ещё находится в поиске. Здесь я поддерживаю вас на каждом этапе пути: помогаю отслеживать прогресс, анализировать выполненные задачи и корректировать дальнейшие шаги. Длительность сопровождение вы выбираете сами. Мы периодически встречаемся на сессиях, где анализируем, что было сделано, а что нет с момента последней встречи, пересматриваем ваши задачи, уточняем их актуальность, вносим изменения при необходимости и поддерживаем мотивацию на всех этапах. Регулярная обратная связь помогает вам не только сохранять фокус, но и уверенно двигаться вперёд. .

О себе ⭐

Психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии, тренер образовательных программ, приглашенный спикер на телевидении. В моей практике 6000+ часов работы с клиентами индивидуально и в группах, практикую в методах: КПТ, ДПДГ, ГИПНОЗ. Работаю со страхами, тревогами, депрессиями, стрессовыми реакциями, паническими атаками и психотравмами. Мои клиенты после 4-х месяцев терапии обретают внутреннюю опору, начинают жить свою жизнь, выходят из кризисов в отношениях, финансах, самореализации и даже отказываются от медикаментозной терапии.

О себе ⭐

Я практикующий клинический психолог. Область моих научных и практических интересов - особенности протекания возрастных и жизненных кризисов и стратегии совладания с ними. Публикуюсь по этой и смежным темам в научных журналах. Окончила БГУ (специализация - медицинская психология). Дополнительно окончила долгосрочную обучающую программу практику-ориентированного курса «Конструктивистский подход к оказанию психологической помощи» (нарративная практика и краткосрочная терапия, ориентированная на решение), а также курс международной аккредитованной программы КПТ+ (базовые техники когнитивно-поведенческой терапии для консультирования и коучинга) на основе Британской модели подготовки специалистов в области психического здоровья - Psychological well being professional / Low-intensity CBT). В настоящее время нахожусь в процессе обучения Схематерапии. Специализируюсь на работе с возрастными (подростковые, кризисы периода ранней взрослости и середины жизни, пенсионные) и жизненными кризисами. Сопровождаю во время горевания, различных утрат, других травматических событий (кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты; сложная адаптация к новым условиям, переезд в другую страну и т.д). Работаю с вопросами самоопределения, утраты смысла жизни, одиночества, выбора жизненного пути, анализа и поиска человеком своего вектора. Работаю с запросами, связанными с тревожными и депрессивными состояниями, фобиями, страхами. 
 В своей работе опираюсь на глубокую научно-теоретическую базу. Сотрудничество с клиентом может происходить в формате краткосрочной консультации, когда за несколько сессий решается конкретная проблема, или более длительной работы, направленной на глубокие личностные изменения. Из личного: 20 лет в счастливом браке, воспитываю дочь, сына, собаку и кошек. Люблю природу и литературу. В психологию пришла с многолетним опытом управленческой и предпринимательской деятельности.

О себе ⭐

Практикующий психолог. Работаю в формате краткосрочного консультирования и долгосрочной терапии. Гештальт-подход, системный подход. Направления работы: * отношения в паре (конфликты, кризисы, расставания и т. д.); * отношения с родителями (сложности с сепарацией, границами); * заниженная самооценка, неуверенность в себе; * одиночество; * проблемы с выбором (например, профессии); * тревожные состояния; * психосоматика; * личностный рост и др.

О себе ⭐

Дипломированный психолог, специализация "Практический психолог с дополнительной квалификацией психолог-психотерапевт", аккредитованный специалист по эмоциям, опыт практики более 5 лет. Училась у лучших действующих психологов. Мой девиз: научить управлять своим состояниям самостоятельно, не обращаясь к помощи психологам. В своей практике применяю КПТ, эмоционально-рефлексивную терапию, которая включает элементы гештальт-терапии, эриксоновского гипноза, НЛП. Делаю акцент на телесно-ориентированную психологию. Также работаю с психосоматическими заболеваниями, используя при этом метод psy2.0. Моя специализация: Тревожные расстройства. Депрессия. Проблемы в отношениях. Измены. Разводы. Созависимые отношения, Финансовые трудности, Низкая самооценка и Потеря уверенности, Страхи и Фобии. А также различные виды Психосоматических проблем: Аллергии, Панические атаки (ПА), Лишний вес и тд. Работаю только со взрослыми, с семейными парами. Групповая и индивидуальная работа.

О себе ⭐

Помогаю справиться с трудными жизненными ситуациями. Более 700 успешных консультаций. 7 лет практики. Практический психолог, Сертифицированный коуч (лайф-коучинг/бизнес-коучинг/ спортивный коучинг Московская школа коучинга К. Довлатова). Психодиагност (автор метода экзотипирования для профориентации подростков и взрослых, ведущий тренингов по психодиагностике). Детский и семейный психолог. Кризисный психолог. Нумеролог. Применяю техники быстрых личностных трансформаций (RPT), НЛП, гипноз, интеграционики, расстановки на Метафорических картах. Коррекция поведения детей и подростков. Автор книг: "Секреты счастливых родителей" и "10 шагов ЗОЖ" (психика, тело, душа). Наставник бизнес сообщества Like центр Минск.