О себе ⭐

Я — Полхович Александр Сергеевич, психолог. Для новых клиентов доступна первая ознакомительная консультация - 20 минут. Специализируюсь на эмоциональных расстройствах человека. В своей практической работе использую терапию принятия и ответственности, когнитивно-поведенческую терапию. Проблемы с которыми можно обращаться: личностные сложности (страхи и тревоги, самооценка и уверенность в себе, агрессия, навязчивые мысли и действия), техники и стратегии управления стрессом, тревожностью и выгоранием, направленные на повышение общего благополучия. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, а также участвую в группах клинических разборов. Сферы моей компетенции: Помощь в решении сложных жизненных ситуаций; Помощь в кризисные периоды жизни; Работа с тревожностью, страхами, фобиями; Помощь в самоопределении и самореализации (личностном росте); Работа со сложными чувствами — виной, стыдом, ревностью и т.д.; Диагностика и коррекция при работе с проблемами возрастного развития, поведения, личностных особенностей; Работа и коррекция эмоциональных расстройств; Помощь в решении вопросов адаптации в обществе в любом возрасте; Диагностика и коррекция личностных и поведенческих особенностей. Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), КПТ.