Телесно-ориентированная терапия в Минске

О себе ⭐

Работаю онлайн по всему миру (>10 стран), офлайн в городе Витебске (Беларусь) Я специалист по отношениям: в семье, в паре и с самим собой. Работаю индивидуально: с мужчинами, женщинами и подростками 13+. Работаю с парами. Использую интегративный подход. Применяю: системную семейную терапию, эмоционально-образную, когнитивную и эмоционально-фокусированную терапию. Методы: Арт-терапия, ДПДГ, МАК, системные Расстановки. Ко мне приходят если: ситуация кажется безвыходной, мучают страхи и тревоги, устали от конфликтов, запутались в отношениях, нет гармонии с собой, чувство усталости, выгорания, не знаете какой выбор сделать в сложной ситуации. Помощь при проживании утраты, развода, измены, потери.

О себе ⭐

Являюсь практикующим психологом, работаю в русле КПТ. Окончила Белорусский государственный университет. На данный момент работаю детским психологом. Работаю с запросами: 1. Самооценка, принятие себя; 2. Тревога и страхи; 3. Работа с телом, осознанность; 4. Расстройство пищевого поведения; 5. Подростковая психология.

О себе ⭐

Дипломированный психолог, со специализацией семейное консультирование (в т.ч. для пар) и ДПДГ/EMDR специалист. Успешно работаю с ПТСР и последствиями эмоционально-заряженных и травматических событий: угроза жизни, авария, тяжелый развод, измена, фобии и т.д. методом краткосрочной терапии, одобренным ВОЗ. Помогаю парам преодолеть кризисы связанные с рождением ребенка, охлаждением партнера, недопониманием, резким переменам в поведении партнера, переездом семьи в другую страну, решением переформатировать свои отношения по-новому, т.к. старые модели не приносят радости и любви.

О себе ⭐

Я являюсь переводчиком и репетитором по французскому и английскому языкам. Имею высшее лингвистическое образование и сертификат TEFL (120 hours). Провожу занятия со школьниками, абитуриентами и взрослыми. На занятиях будут рассмотрены основные аспекты произношения, современная грамматика и лексика. Особое внимание уделяется особенностям разговорной речи. Мои услуги включают: • Разговорная практика. • Обогащение словарного запаса. • Грамматика. Почему выбирают меня: • Индивидуальный подход к каждому ученику. • Удобное время и формат занятий (онлайн или офлайн в центре города. Если вы хотите улучшить свои навыки английского языка или французского, пишите мне в личные сообщения или звоните по телефону.

О себе ⭐

Когда ребёнок не хочет или боится идти в школу, избегает детей и учителей, проявляет замкнутость или агрессию, и вы не знаете что делать — я рядом 28 лет помогаю детям подготовиться и комфортно перейти из сада в школу, успешно адаптироваться в классе и в социальной жизни без стресса, слёз и падения успеваемости. А родителям — найти общий язык с ребёнком, понять причины его поведения, определить план дальнейших действий и меньше тревожиться ___________ Здравствуйте, мамы и папы. Я педагог-психолог высшей категории с 24-летним стажем работы в белорусских учреждениях образования (детский сад, школа, гимназия). 13 раз повышала свою квалификацию. Более 14 лет веду частную практику Работаю онлайн с родителями и детьми старшего дошкольного, младшего и среднего школьного возраста (5-14 лет) — помогаю пройти самый тревожный для семьи переход из детского сада в школу и успешно адаптироваться в начальной и средней школе, а также в повседневной детской жизни Знаю, как устроена школьная жизнь и детская психика, что происходит на уроках и переменах, на детской площадке и в семье, как учитель реагирует на «неудобного» ученика и как родительская тревога передаётся детям, почему ребёнок может отказываться идти в школу и становится изгоем среди сверстников, почему стал плохо учиться или почему замкнулся и стал агрессивным ЧТО ГОВОРИТ МОЙ ОПЫТ: Работая длительное время с детьми всех школьных возрастов (от старшей группы детского сада до выпускного класса), я видела, куда ведёт каждая нерешённая проблема в раннем возрасте. Поэтому сегодня я сосредоточена на одном из самых важных этапах в детском развитии — психологической подготовке детей к школьной жизни и успешной адаптации в 1-4 классе, и в целом в школе в контексте детско-родительских отношений Почему именно этот возраст? Потому что именно в этот период происходит постепенный выход из детства, закладывается отношение к учёбе на долгие годы вперёд, формируется и совершенствуется навык общения со сверстниками и отношение к окружающему миру. В этом возрасте ещё мягко можно скорректировать то, что потом может стоить большого труда и серьёзных последствий Что знаю точно? Опираясь на многолетний опыт работы с тысячами детей и их родителями, я отчётливо понимаю, что за любым «трудным» поведением ребёнка стоит потребность, которую он ещё не умеет выразить словами. Моя задача — помочь вам в этом разобраться, вовремя заметить и оказать содействие в решении конкретной проблемы в семье, в школе, в классе, на улице и в иных жизненных ситуациях _______ С ЧЕМ ОБРАЩАЮТСЯ РОДИТЕЛИ: Подготовка к школе (возраст 5-7 лет): 📌 Вы сомневаетесь, готов ли ребёнок к обучению в 1 классе (психологическая диагностика) 📌 Психологическая помощь в подготовке дошкольника к обучению в первом классе 📌 Если ребёнок не ходит в детский сад, помогаю в планомерной подготовке ребёнка к школе в домашних условиях 📌 Ребенок не желает заниматься, отказывается запоминать, учиться читать и считать 📌 Диагностика одарённости, поддержка одарённых детей 📌 Опережающее обучение и раннее развитие (польза или вред в вашей ситуации) Адаптация ребёнка в первом классе и в начальной школе (возраст 6-10 лет): 📌 Отказывается идти в школу или плачет дома каждое утро 📌 Плачет в школе, ждет маму, убегает из школы 📌 Избегает контактов, не дружит с одноклассниками в школе и сверстниками во дворе 📌 Неусидчивый, на уроке не слушает, нарушает дисциплину 📌 В школу ходит, но не учится или снизилась успеваемость 📌 Часто забывает или теряет в школе свои вещи 📌 Берёт игрушки в школу и играет на уроках 📌 Страх перед учителем (тренером) Общие проблемы детей школьного возраста: 📌 Тревожность, страхи, низкая самооценка 📌 Агрессия, истерики, непослушание, конфликты с родителями и другими детьми 📌 Стеснительность, замкнутость, застенчивость, одиночество, сложности в общении 📌 Проблемы психологической адаптации в условиях школьного обучения 📌 Трудности социализации (избегает других детей, не может завести знакомство самостоятельно, теряется в компании сверстников в школе и во дворе) 📌 У него (неё) нет друзей, большую часть времени проводит дома, возможно конкретный страх кого-то или чего-то, психологическое давление 📌 Адаптация к новым жизненным условиям (переезд, новая школа, потеря близкого человека, развод родителей) 📌 Пропуски уроков, тренировок, занятий в музыкальной школе (ребёнок хитрит, притворяется, ищет оправдание) 📌 Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей 📌 Детская ревность: в семье родился ещё один ребёнок 📌 Склонность к девиантному поведению 📌 Трудности подросткового возраста 📌 Воровство в школе (дома) Детско-родительские отношения: 📌 Вы чувствуете навязчивую вину, усталость, не знаете, как говорить с ребёнком 📌 Отношения с ребёнком зашли в тупик (нет контакта, одни конфликты) 📌 Ребёнок вас не ценит, не видит в вас авторитета и полностью игнорирует ваши слова 📌 Проблема поощрения и наказания ребёнка 📌 Ребенок обвиняет родителей в «нелюбви» Проблемы внутри семьи: 📌 Эмоциональное выгорание родителей, поиск внутренних ресурсов 📌 Мама часто болеет, нет сил на воспитание детей (помощь маме непослушного ребенка) 📌 Разногласия в методе воспитания ребёнка, распределение обязанностей родителей в семье 📌 Семья на грани или признана социально опасной (СОП), в т.ч. по вине бывшего супруга 📌 В семье проживает человек с ментальными расстройствами, пожилой человек 📌 Развод родителей (воспитание ребенка и жизнь семьи после развода) 📌 Конфликты и насилие в семье (влияние на ребенка) ✏️ Также я имею опыт работы в сфере социальной защиты населения: оказание психологической помощи взрослым и детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию (4 года) _______ КАК Я РАБОТАЮ (ОНЛАЙН): Оказываю психологическую помощь по аудио- или видеосвязи родителям и детям старшего дошкольного и школьного возраста из Беларуси и России Работаю по методам: Детский психоанализ, Педагогическая психология, Кризисная психология, Семейная психология, Рациональная психотерапия Первый шаг — бесплатная 20-минутная сессия, на которой мы познакомимся, проанализируем вашу проблемную ситуацию и сформулируем запрос Далее — согласование индивидуального маршрута и системная работа на полноценных консультациях без шаблонов и «волшебных таблеток» Если вы считаете, что в вашей семье или с ребёнком что-то не так, или вам лично, как родителю, нужна помощь — не отпускайте это на самотёк, запишитесь на бесплатную сессию и расскажите, что именно сейчас происходит. Вместе мы найдём правильное решение ❤️.

О себе ⭐

Я детский и семейный психолог (практический опыт — 8 лет). Не работаю с клиническими диагнозами. Работаю с семейными системами: супруг/супруга, родитель/ребёнок. В работе следую принципам: честность, открытость, принятие клиента и сохранение информации о нём. Способствую постановке цели клиента и её достижению. Мои качества: сила воли, ответственность, эмоциональная устойчивость, гибкость.

О себе ⭐

Детский психолог. Магистр психологических наук. Провожу диагностику, коррекцию и консультации по следующим проблемам: - энурез; - психотравма насилия; - страхи, тревога; - негативные переживания; - риск РАС; - нарушения развития; - детско- родительские отношения. Консультируясь со мной, Вы экономите время и сохраняете спокойствие. Я - автор 21 научной публикации.

О себе ⭐

Я - практикующий психолог. Работаю в интегративном подходе, но опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию. Когда мучает тревога и состояние неопределенности или "чувствую, что что-то не так, но не могу объяснить", когда "все рушится" бывает сложно справиться с этим в одиночку. Я не предлагаю готовых решений, мы вместе ищем способы справляться с трудностями, опираясь на ваши внутренние ресурсы и опыт. Если в вашей жизни наступил сложный период и вы готовы по-новому взглянуть на происходящие события, я поддержу вас на этом пути. Подход, в котором я работаю, позволяет выявить причину возникновения сложных жизненных ситуаций, замечать связь между мыслями, эмоциями и поведением, изменять устаревшие и нерабочие шаблоны мышления, а также научиться самостоятельно помогать себе в дальнейшем. Запросы, с которыми можно обратиться: тревога; депрессия; панические атаки; проблемы с самооценкой; сложности в отношениях; отсутствие мотивации; сложно справляться с эмоциями. Что хотелось бы сообщить о себе: 1. Я замужем и на себе испытала кризисы семейной жизни. В настоящее время переживаю кризис «опустевшего гнезда». 2. Являясь мамой двух взрослых сыновей, периодически нахожусь в роли их ученицы в сфере технологий. 3. Люблю читать книги, предпочитаю бумажный вариант. Большая часть из прочитанного – профессиональная литература. Книги юнгианского психоаналитика Джеймса Холлиса перечитывала несколько раз и рекомендую всем знакомым. 4. Лучший отдых для меня – это совмещение пляжного и экскурсионного. До начала пандемии я в компании своей семьи самостоятельно планировали такого рода путешествия, чтобы быть в контакте с местными жителям и прочувствовать атмосферу нового места. 5. В большей степени я интроверт. Время, проведенное наедине с собой – это не изоляция. Для меня это прекрасная возможность отдохнуть, погрузиться в свои мысли, увлечения или насладиться тишиной. 6. Мой жизненный девиз: «Все, что ни делается – все к лучшему». 7. В заключение хочу сказать словами известной песни:" Вы не верьте, что живу я как в раю, и обходит стороной меня беда. Точно так же я под вечер устаю, и грущу, и реву иногда." .

О себе ⭐

Меня зовут Алина, я психолог, коуч, арт-терапевт. Работаю с клиентами с 2018 года. Помогаю лучше понять себя, справиться с тревогой, понять свои эмоции и научиться ими управлять, пережить кризисные периоды, улучшить отношения с близкими. Ко мне обращаются взрослые и подростки, также я часто консультирую родителей по вопросам воспитания и детско-родительских отношений. Отдельное направление моей работы — профориентация: помогаю сделать аудит навыков, опыта и интересов и определить направление для поиска работы или поступления. Мне 38 лет, замужем, трое детей подросткового возраста. Живу и работаю в Минске, веду приём онлайн или очно.

О себе ⭐

Психолог-консультант, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Хотите узнать, почему ВИНЫ нет? Звоните, пишите С чем помогаю разобраться: Самооценка: обрести уверенность и принять себя. Сложные чувства: справиться с виной, страхом, стыдом, обидой и гневом. Отношения: наладить контакт с партнером или родителями. Сексуальность. Зависимость и созависимость: выйти из разрушительных, эмоционально зависимых отношений и вернуть контроль над своей жизнью. Кризисы: пережить тяжелые потери, травмы и перемены. Личность: понять себя, свои истинные желания и запустить внутренние изменения.