Психологи Фрунзенский район

О себе ⭐

Добрый день, я недавно на этой площадке, буду рада быть полезной. Отзывы о моей работе есть на других платформах (пришлю по запросу). Из династии врачей. Я терапевтирую клиента своей личностью, а не только подходами в которых я работаю. Большой жизненный опыт. Клиенты говорят что со мной уютно. Более 15 лет работаю с людьми по разным направлениям, главное из которых, душевный( психология) и физический комфорт. (Тело) Пути, через которые мы идем к ним: работа с уверенностью, прокачиваем харизму, убираем внутренние зажимы, выстраиваем новые возможности реализации, тренируем эмоциональный интеллект, формируем внутренние опоры, работаем с умением проявлять себя. Учимся выстраивать отношения, разбираем конфликты и меняем взгляд на ситуации (рефрейминг). Провожу мероприятия в пространстве "Психология счастья": мастер- классы, встречи, мероприятия. Я создаю авторские выездные практики. Мягкий подход! Даю домашние задания) и вместе с вами достигаем результаты. Высшее образование. Проф.переподготовка в сфере психологии, с присвоением квалификации "психолог- сексолог". Курсы: "Эффективная коммуникация", "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)", "ДНК психотравмы". Тренинги: "Стресс-менеджмент", "Повышение самооценки с помощью НЛП", "Защита от манипуляций с помощью НЛП". Люблю и практикую телесно- ориентированную терапию. Через руки работаю с телом.

О себе ⭐

Я, Николай Козел — практикующий клинический психолог со степенью магистра. Веду активную практику. Работаю с тревожно-депрессивными расстройствами и зависимостями, провожу добрачные консультирования и интенсивы для супружеских пар. Сам 32 года счастлив в браке и знаю, с какими сложностями сталкиваются пары на разных этапах отношений и как с этим работать. Применяю различные методы и техники. Специализируюсь на психологическом консультирование и психокоррекцим. В работе с клиентами использую техники КПТ, метафорические ассоциативные карты, психофизиологическое тестирование и техники коучинга. Я консультирую людей любого возраста: детей, подростков, взрослых. Есть онлайн и офлайн прием. Онлайн-сессии — это удобный способ консультаций. Работаю со следующими запросами: - Конфликтами в семье; - Проблемами в отношениях с партнером; - Проблемами в детско-родительских отношениях; - Горем из-за потери близкого; - Нестабильным эмоциональным состоянием; - Обидами, апатией, паникой и др. Считаю, что своевременное решение проблем с помощью психологической поддержки экономит средства, силы и время. Психолог — это проводник на новый уровень жизни!

О себе ⭐

Консультирование взрослых и подростков по вопросам конфликтов в семье, воспитания детей, трудностей во взаимоотношениях с людьми, конфликтов на работе, депрессивных состояний, отсутствия смысла в жизни, оказание помощи в трудных жизненных ситуациях. Обучение методам саморегуляции, укрепления воли.

О себе ⭐

Работаю онлайн по всему миру (более 7 стран) и оффлайн в городе Молодечно. Индивидуальное консультирование, семейное и супружеское консультирование. Работаю с парами, взрослыми, подростками и детьми. Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию. Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании детей. Ко мне можно обратиться, если вы потеряли себя, запутались в отношениях и в жизни. Помогу распутаться и найти себя, обозначить границы своего Я, укрепить самооценку, пройти кризис личности. Поддержу в проживании сложных чувств (стыд, вина, позор и др). Ситуации выбора, самореализации, поиск смыслов и интересов в жизни. Работаю с тревожными и депрессивными состояниями, страхами, конфликтами, одиночеством. Помощь в кризисных ситуациях: проживание горя, потери, развода, смерти близкого. А также физическое и эмоциональное насилие, буллинг, травля, инцест. Трудности в детско-родительских отношениях любого возраста и семейного устройства ребёнка. Сопровождение супружеских пар в ситуациях конфликтов, непонимания, потери близости, переплетения семейных ролей.

О себе ⭐

Мягко и бережно помогаю устранить напряжение, боль и травмы как телесные, так и душевные. С помощью массажа, остеопатической коррекции и психологической работы. Массаж Я рассматриваю тело не просто как мышцы, кожу и внутренние органы, а как живую летопись Ваших переживаний, стрессов и внутренних блоков. Массаж в моей практике — это не просто работа с тонусом мышц, это диалог с телом на языке прикосновений. Через глубокое, структурированное воздействие снимаем не только физическое напряжение в спине и шее, но и тот клубок тревог и зажимов, который годами копился в глубине тела. Это процесс высвобождения: зажатая мышца отпускает старую усталость, а психика, вслед за телом, освобождается от груза, который больше не служит ей. Я не просто разминаю или глажу тело. Мы с гостем создаем пространство для того, чтобы энергия жизни вновь заструилась свободно, возвращая состояние глубокого спокойствия, целостности и покоя. Результат — это не просто расслабленное тело после сеанса. Это комплексное преображение: уходит хроническая усталость, лицо светится изнутри, мысли становятся яснее, а в душе появляется место для тихой радости и новых смыслов. Психологическое консультирование Решаем любые вопросы непонимания того, почему, для чего, зачем и как воспроизводится травмирующая, деструктивная, неприятная или непонятная ситуация или модель поведения. В любых сферах. В личном, в отношениях с близкими или коллегами, в отношениях к миру, жизни, себе и всему, где есть непонимание. Остеопатическая коррекция Это целостный подход к здоровью, рассматривающий тело как единую систему, где физическое, эмоциональное и психическое состояния взаимосвязаны. Подход не просто работает с опорно-двигательным аппаратом, мышцами, связками, суставами, но и помогает разрешить глубинные психоэмоциональные напряжения, которые могут проявляться (и проявляются) телесными симптомами. Остеокоррекция – это по сути телесная психологическая практика.

О себе ⭐

Консультирую онлайн по всей Беларуси, России. Когнитивно-поведенческий психолог (специалист по избавлению от тревожно-фобических расстройств). Помогу преодолеть: Избыточные тревоги. Панические атаки. Ипохондрические переживания за здоровье. Социальные страхи. Тревожно-депрессивные состояния. Агорафобию. Навязчивые мысли (ОКР). Сертифицированный психолог-консультант (оказание консультационной психологической помощи населению и трудовым коллективам). Образование и квалификации: Закончила Институт Когнитивно-Поведенческой психотерапии, г. Казань. Повышение квалификации в Санкт-Петербургском Институте ДПО для психологов и психотерапевтов «Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники». Программа повышения квалификации «Психиатрический подход к заболеваниям аффективной сферы» в Институте когнитивно-поведенческой психотерапии, г. Казань. Программа повышения квалификации «Основы психофизиологии. Основы психотерапии». Полный курс обучения по программе «Как не воспитать невротика» в Институте Когнитивно-Поведенческой психотерапии П. Федоренко. Профессиональная переподготовка в Международном центре дистанционного образования по программе «Психотерапевт-консультант», г. Москва. Психотерапия в сфере психологии. Студентка Московского финансово-промышленного университета, факультет психологии и педагогики. Направление — социальный психолог. Консультирую онлайн.

О себе ⭐

Меня зовут Валентина Брагинец, я – сертифицированный профориентатор взрослых и подростков, карьерный консультант, психолог, сертифицированный коуч ICF. Более 15 лет работаю в сфере психологии, карьеры: 10 000+ проведенных собеседований; 200+ построенных планов развития карьеры, которые позволили вырасти сотрудникам внутри компании; 100+ проведенных индивидуальных консультаций. На консультациях я использую интегративный подход - синтез профессионального коучинга, карьерного консультирования и психологии. Это позволяет работать с клиентами более глубоко: понимая личностные особенности, внутренние потребности и ценности каждого. На консультациях моим клиентам помогаю: ✅Понять куда двигаться дальше в карьере: смена направления, поиск желаемой работы после переезда, сомнения в выборе работы, поиск возможности перехода в другую сферу, особенно в возрасте 30+, 40+, после декретного отпуска, длительного перерыва. ✅Провести ревизию прошлого опыта, находим достижения, определяем сильные компетенции, мотивацию для движения в другой сфере или на позиции выше; ✅Определить карьерные пути для достижения желаемых целей как на текущем месте работы, так и со сменой направления; ✅Справиться с негативными установками в отношении карьеры/развития, неуверенностью в своих силах, неумением выделить и присвоить свои достижения, с обесцениванием своих результатов; ✅Справиться с "внутренним критиком" и сделать его своим союзником, побороть неуверенность в себе; ✅Помогаю найти и поддерживать баланс между работой и жизнью, чтобы справляться с вызовами, сохраняя энергию и находя гармонию с собой; ✅Составить "продающее" резюме, сопроводительные письма, которые помогают получить приглашение на собеседования; ✅Подготавливаю к собеседованию, чтобы оно прошло с наименьшим стрессом и с лучшим результатом для вас. На консультациях по профориентации подростков: ✅Выявляю сильные стороны, мотивацию, ценности и интересы, которые помогают определиться с будущей профессией; ✅Определяем 3 приоритетные сферы деятельности; ✅ Строим четкий план для поступления в ВУЗ.

О себе ⭐

Помогаю подобрать профессию, которая будет отвечать вашим интересам, ценностям и способностям ➖ Сертифицированный карьерный коуч ➖ Профориентолог ➖ Эксперт по типированию личности ➖ Эксперт в области цифровых и IT профессий ➖ Более 280 часов практики Здравствуйте 😊 Однажды я сама прошла путь по выбору профессионального направления и теперь с удовольствием помогаю другим людям. Потому что я понимаю каково это — быть в состоянии неопределенности и без посторонней помощи пытаться найти «себя». Во время работы с клиентами мы глубоко погружаемся в его ситуацию. На основе интересов, опыта, навыков и природных способностей мы определяем наиболее подходящие профессиональные направления. Определяем ценности клиента с точки зрения долгосрочных целей и составляем стратигический план достижения этих целей. Сочетание логических и рациональных методик профориентации с глубокими и трансформационными техниками коучинга мы добиваемся таких результатов, когда клиенту становится понятно, зачем и куда ему двигаться дальше. А также полное понимание своих сильных и слабых сторон. И самое важное — появляется уверенность в своих силах и мотивация реализовать себя в профессиональном плане.‌ ❓Кому подходит профориентация Вам подойдет данная услуга, если: 🔹вы хотите сменить сферу деятельности или профессию 🔹хотите найти свое призвание 🔹вы верите, что работа должна быть в удовольствие и хотите найти свою “работу мечты” 🔹хотите начать работать онлайн (на удаленке), но не знаете как 🔹вы чувствуете, что на своей работе уже нет возможностей для роста (вы достигли потолка) и хочется карьерного роста 🔹вы “выгорели” на работе и мечтаете найти что-то другое 🔹вы устали от своей деятельности, и хотите более творческую профессию 🔹выходя из декрета, не хотите возвращаться на прежнее место работы 🔹у вас рабочая профессия, но мечтаете о современной, востребованной, высококвалифицированной профессии 🔹находитесь в поиске новой профессии, но не получается выбрать самостоятельно 🔹вы не верите, что способны на что-то большее, но развиваться хочется 🔹не понимаете, чем еще можно было бы заняться, т.к. “я ничего другого не умею делать” ⭐️ Как проходит консультация Перед началом работы мы всегда проводим бесплатную 30-минутную консультацию. На этой встрече мы уточняем ваш запрос, обсуждаем возможные направления работы и определяем, какой формат помощи наиболее эффективен для вас. Независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь — выбираете ли вы профессию, прорабатываете стратегию движения к цели или нуждаетесь в сопровождении и поддержке, — я подберу индивидуальный план действий, соответствующий вашим потребностям. Основной услугой, с которой чаще всего начинают мои клиенты, является профориентация. Эта программа помогает определить наиболее подходящие профессии с учётом ваших интересов, навыков, ценностей и способностей. После прохождения профориентации мы можем двигаться дальше — к построению чёткой карьерной траектории или к долгосрочному сопровождению, если это актуально для вас. Каждую услугу можно адаптировать под конкретные запросы, чтобы обеспечить наибольшую пользу и результаты. 1️⃣ Профориентация: выбор профессии Эта услуга помогает вам определить направление вашей профессиональной деятельности. Мы определяем ваши интересы, навыки, таланты, способности и ценности, чтобы понять, какие профессии вам подходят. На первой бесплатной консультации мы определяем, какой пакет профориентации вам подходит: ➖ Выбор профессии: это базовый пакет, включающий анализ ваших навыков, интересов и ценностей. После этого подбираются подходящие профессии и составляется план действий на ближайшее время. ➖ Полное погружение: расширенный пакет, включающий дополнительно тестирование для определения вашего психотипа, а также логический и интуитивный анализ подходящих профессий. Этот более глубокий подход позволяет вам сделать осознанный выбор, основываясь на широком спектре критериев. Также разрабатывается подробный план действий и предоставляется заключение. ✅ Что вы получите по итогу программы: 🔹полное понимание своих сильных и слабых сторон, способностей и талантов 🔹четкое понимание подходящих вам направлений - мы разложим по полочкам все критерии и в сочетании с вашими ценностями, интересами и способностями 🔹разные варианты подходящих современных и востребованных профессий, а также подберете наиболее подходящие 3-5 вариантов 🔹заключение по профориентации в PDF формате, которое включает результаты каждого этапа работы, а также индивидуальные рекомендации от профориентолога 🔹поддержку от меня в чате в процессе работы и после нее тоже (мы остаемся на связи) 2️⃣ Карьерная траектория Для тех, кто уже выбрал своё профессиональное направление, но хочет чётче увидеть путь к своей цели. На этом этапе мы проясняем конечную цель, делая её не просто конкретной, но и ценностной. Находим вашу главную внутреннюю мотивацию в выбранном направлении и создаём идеальную картину будущего, основанную на ваших ценностях. Далее разрабатываем стратегический план, который помогает вам двигаться к этой цели шаг за шагом. План включает в себя как долгосрочные, так и тактические действия на ближайшее время, что делает его практичным и выполнимым. 3️⃣Сопровождение Эта услуга предназначена как для тех, кто уже определил своё направление и начал двигаться к цели, так и для тех, кто по каким-либо причинам всё ещё находится в поиске. Здесь я поддерживаю вас на каждом этапе пути: помогаю отслеживать прогресс, анализировать выполненные задачи и корректировать дальнейшие шаги. Длительность сопровождение вы выбираете сами. Мы периодически встречаемся на сессиях, где анализируем, что было сделано, а что нет с момента последней встречи, пересматриваем ваши задачи, уточняем их актуальность, вносим изменения при необходимости и поддерживаем мотивацию на всех этапах. Регулярная обратная связь помогает вам не только сохранять фокус, но и уверенно двигаться вперёд. .

О себе ⭐

Я практикующий клинический психолог. Область моих научных и практических интересов - особенности протекания возрастных и жизненных кризисов и стратегии совладания с ними. Публикуюсь по этой и смежным темам в научных журналах. Окончила БГУ (специализация - медицинская психология). Дополнительно окончила долгосрочную обучающую программу практику-ориентированного курса «Конструктивистский подход к оказанию психологической помощи» (нарративная практика и краткосрочная терапия, ориентированная на решение), а также курс международной аккредитованной программы КПТ+ (базовые техники когнитивно-поведенческой терапии для консультирования и коучинга) на основе Британской модели подготовки специалистов в области психического здоровья - Psychological well being professional / Low-intensity CBT). В настоящее время нахожусь в процессе обучения Схематерапии. Специализируюсь на работе с возрастными (подростковые, кризисы периода ранней взрослости и середины жизни, пенсионные) и жизненными кризисами. Сопровождаю во время горевания, различных утрат, других травматических событий (кризисные ситуации в семье: развод, измена, конфликты; сложная адаптация к новым условиям, переезд в другую страну и т.д). Работаю с вопросами самоопределения, утраты смысла жизни, одиночества, выбора жизненного пути, анализа и поиска человеком своего вектора. Работаю с запросами, связанными с тревожными и депрессивными состояниями, фобиями, страхами. 
 В своей работе опираюсь на глубокую научно-теоретическую базу. Сотрудничество с клиентом может происходить в формате краткосрочной консультации, когда за несколько сессий решается конкретная проблема, или более длительной работы, направленной на глубокие личностные изменения. Из личного: 20 лет в счастливом браке, воспитываю дочь, сына, собаку и кошек. Люблю природу и литературу. В психологию пришла с многолетним опытом управленческой и предпринимательской деятельности.

О себе ⭐

Практикующий психолог. Работаю в формате краткосрочного консультирования и долгосрочной терапии. Гештальт-подход, системный подход. Направления работы: * отношения в паре (конфликты, кризисы, расставания и т. д.); * отношения с родителями (сложности с сепарацией, границами); * заниженная самооценка, неуверенность в себе; * одиночество; * проблемы с выбором (например, профессии); * тревожные состояния; * психосоматика; * личностный рост и др.