Спортивные тренеры в Минске

О себе ⭐

Инструктор-методист по ЛФК, реабилитолог, окончил БГУФК по направлению ЛФК. Работал в центре DORSUM, PuzzleHealth. Окончил множество курсов в области ЛФК и реабилитации. Дипломом массажиста БГУФК, прошел повышение квалификации в учебном центре "Кинезио".

О себе ⭐

Экзистенциальный терапевт, экзистенциальный гипнотерапевт, ведущая группы даосских практик. Что для меня экзистенциальная терапия и консультирование? Это место встречи. Задача меня, как консультанта, заключается в том, чтобы организовать пространство, где человек может встретиться с тем, что сейчас есть. Это партнёрские отношения, где никто никого не спасает и не судит, не ставит диагнозы, где есть место выражению и осознанию эмоции и чувства. Основной метод работы - это феноменологический анализ. Я выношу все свои знания за скобки, оставляю всё, что знала и представляла, для того, чтобы встретиться с человеком, смотреть новым взглядом. Встречаются два человека, у каждого из которых есть свобода к тому, как быть вместе. В совместном процессе познания приходит решение той ситуации, которая есть сейчас. Ответы на вопросы: как я существую в этом мире? Что я чувствую? Какие отношения я строю с людьми? Кто я? Ко мне можно обращаться с запросами: — эмоции, с которыми тяжело справиться, — трудные жизненные ситуации, — зависимости, — потеря смысла Жизни, — кризисные (шоковые) ситуации, — психологическая подготовка к беременности, рождению ребенка и родительства, — разбор сновидений, — принятие ответственности за свою жизнь, — негативные установки по отношению к себе, окружающим и миру, — психосоматика, психологическое состояние во время болезни. Участвую в семинарах, терапевтических группах, группах супервизии экзистенциальных терапевтов, а также семинарах даосских практик. Продолжаю самостоятельное обучение и практику по темам экзистенциальной психологии и экзистенциального гипноза, даосских практик. Принято участие в семинарах по темам: “Аутогенная тренировка. Регулировка эмоционального состояния”, “Беременность. Мама и малыш”, “Психосоматика: Тело как зеркало души” и другие. Консультирую с 2022 года. Темы изученных семинаров: — Экзистенциальная психология (базовый уровень), 256 часов: — Основы психологического консультирования. — Экзистенциальная философия. — Феноменологический анализ. — Гуманистическая терапия, гештальт-терапия. — Психоанализ. Аналитическая терапия. — Работа со сновидениями. — Зависимость в консультировании и работа с ней. — Экзистенциальное понимание зависимости. — Консультирование при психологических кризисах. — Экзистенциальная терапия в группах. — Группа экзистенциального опыта. — Супервизия консультирования. Экзистенциальная психология (профессиональный уровень), 340 часов: — Экзистенциальная философия. — Психотерапевтическая группа. — Психосоматическая терапия. — Группа телесной терапии. — Трансперсональная психология. — Супервизия практической работы. — Группа экзистенциальной психотерапии. — Теории экзистенциальной психологии и терапии. — Анализ случаев индивидуальной терапии. — Основные парадигмы психотерапии. — Когнитивная терапия. — Психология религии. — Библиотерапия. — Логоанализ. — Арттерапия. Экзистенциальный гипноз, 162 часа: — История и теории гипноза. Классический гипноз. — Гипноз и сон. Восприимчивость к гипнозу. — Терапевтическое применение гипноза. Техники гипнотизирования. — Показание к гипнотерапии. Применение гипноза в терапии. — Тесты внушаемости. Индукция. Углубление транса. Пробуждение. — Экзистенциальный гипноз. — Опыт, пережитый в состоянии гипноза. — Гипноз и внушение. Внушение и его роль в общественной жизни. — Позиция гипнотерапевта. Взаимоотношения гипнотерапевта и клиента. — Практическая работа. Различные виды экзистенциального гипноза. — Регрессивный гипноз. Углубленный регрессивный гипноз. — Прогрессивный гипноз. Групповой гипноз. — Экспериментальная работа. Провожу индивидуальные консультации, групповую терапию, сеансы лечебного гипноза, группы оздоравливающих даосских практик.

О себе ⭐

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, и я занимаюсь решением проблем опорно-двигательного аппарата. С моей помощью, вы сможете справиться с различными проблемами, такими как сколиоз, грыжи, протрузии, артриты и артрозы. Моя цель – избавить вас от боли в спине и помочь вам вернуться к активной жизни. Одной из моих специализаций является восстановление после беременности. Я предоставляю индивидуальный подход, чтобы помочь вам восстановить силы, укрепить мышцы и вернуться к привычному образу жизни. Кроме того, я предлагаю онлайн-занятия, чтобы вы могли участвовать в них из любой точки мира и находиться в зоне комфорта вашего дома. Обращайтесь ко мне, и я с радостью помогу вам на пути к здоровому и безболезненному телу!

О себе ⭐

Работаю тренером с 2019 года. Кандидат в мастера спорта. Призер республиканских и международных соревнований. За это время провёл более 2500 занятий как с детьми от 5 лет, так и со взрослыми. Есть опыт групповых занятий для детей билингвов. В своей работе нахожу подход к каждому ученику и создаю комфортную атмосферу для обучения, чтобы прийти к поставленной цели. Помогаю развить: -логическое мышление и память; -чувство времени; -анализ текущей ситуации; -планирование будущих действий; -устойчивость. Это положительно влияет не только на уровень игры, но и на развитие личности в целом.

О себе ⭐

Провожу индивидуальные онлайн занятия: Цигун, Тайцзицюань, Багуацюань Провожу индивидуальные онлайн консультации по направлениям: Цигун, Даосская йога, Пранаяма. Провожу набор в онлайн группу для регулярного и систематического изучения Даосских практик.

О себе ⭐

Добрый день! Меня зовут Алексей, или Алексей Андреевич. Я провожу занятия по шахматам онлайн. Мой разряд по шахматам — КМС (кандидат в мастера спорта). Опыт работы — около 9 лет. Есть возможность заниматься офлайн. Готов сотрудничать по всем шахматным вопросам, включая проведение шахматных турниров.

О себе ⭐

Привет всем! Меня зовут Ярослав, и я спортивный тренер. Мне присвоено звание кандидата в мастера спорта по русскому жиму, а также я являюсь победителем чемпионата "Mixed Martial Arts". Я готов помочь вам с индивидуальными занятиями по бодибилдингу, единоборствам и коррекции фигуры. Свяжитесь со мной, если вам нужна помощь в достижении ваших спортивных целей!

О себе ⭐

Более десяти лет назад я ступил на путь фитнеса, преисполненный решимости превратить свое тело в храм силы и кондиции. С тех пор тренировки в тренажерном зале стали неотъемлемой частью моей жизни. Каждая тренировка — это испытание, проверка моих пределов и возможность превзойти самого себя. На поднимаемых весах я выковываю не только мускулы, но и свою волю и дисциплину. Железо стало моим учителем, покоряющим меня своими тяжестями и вознаграждающим. Даже сейчас, спустя столько лет, я продолжаю испытывать волнение перед каждой тренировкой. Штанга все еще тяжелая, а пот все еще льется, но мое стремление к совершенству не ослабевает. Я горжусь собой за достигнутый прогресс и с нетерпением жду того дня, когда смогу выйти за рамки своих возможностей и стать еще сильнее.

О себе ⭐

Дополнительное образование: участник конвенций "Основы и методика бодибилдинга, силового тренинга", "Методика тренировки TRX", "Миофасциальный релиз", "Функциональный тренинг". В настоящее время работаю персональным тренером в тренажёрном зале и тренером по лыжной подготовке. Кандидат в мастера спорта по биатлону. - Индивидуальный подход к каждому клиенту - Обучение технике выполнения упражнений - Построение тренировочной программы в зависимости от ваших целей - Развитие физических качеств - Коррекция фигуры - Помощь в составлении планов питания - Обучение технике лыжных ходов с ноля (конек/классика) - Коррекция "старых ошибок" техники - Помощь в подборе лыжной экипировки - Подготовка к марафонам

О себе ⭐

Сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним опытом в профессиональном спорте. Со мной Вы точно не оставите в зале свое здоровье, ведь в первую очередь мы будем обращать внимание на индивидуальные особенности организма и будем работать в правильной технике: чтобы ваше здоровье становилось только лучше. Приглашаю вас на первичную личную консультацию бесплатно, где мы познакомимся, обсудим ваши цели и пожелания, выясним важные индивидуальные особенности организма. К нашей второй встрече я составлю вам индивидуальный план тренировок с учетом всей информации от Вас и мы начнем работу над достижением Ваших целей! Бонусом к тренировкам я расскажу вам основы сбалансированного питания и какие пищевые привычки будет полезно приобрести именно вам! Я помогу вам, если Вы хотите: - улучшить самочувствие, - привести тело в тонус, - накачать свой орешек/грудь/пресс или другие части тела, - оставить в прошлом лишний вес, - стать более энергичным. Со мной вы войдете в волшебный мир фитнеса и заботы о себе и точно не останетесь равнодушны!