Фитнес-тренеры в Минске

О себе ⭐

Профессиональный тренер со стажем 25 лет и наличием международного сертификата, способный работать с бойцами ММА, нуждающимися в силовых тренировках, людьми с нарушением опорно-двигательного аппарата, сколиозом, а также беременными женщинами. Коррекция фигуры, сброс лишнего веса, составление режима питания и графика тренировок. Как для людей без спортивного опыта, так и для профи. О времени проведения тренировок договор идёт лично с тренером. Фиксированная оплата после каждой тренировки. При желании возможна тренировка маленьких групп до пяти человек включительно.

О себе ⭐

Я, Андрей Липень. Для меня йога — это не работа, а образ жизни. С огромной радостью поделюсь с вами опытом и помогу привести в порядок как тело, так и душу! Имею большой опыт проведения занятий онлайн для любой точки мира. Есть оборудованное место для индивидуальных занятий у себя, но могу и к вам выехать! Благодаря многолетнему опыту, более 30 лет, я всегда нахожу индивидуальный подход и необходимые инструменты для достижения ваших целей. Использую различные методики йоги и подходы, чтобы помочь вам прийти в форму: от простых упражнений для решения проблем со спиной или снятия напряжения и усталости с помощью дыхания и медитации до сложных комбинированных комплексов на основе разных направлений йоги и собственной авторской методики. Для меня важен ваш результат! Я практикую йогу с 1991 года и преподаю с 1993 года. Много путешествовал, обучаясь у ведущих мастеров йоги в Индии, Германии, Польше, Прибалтике, на Кавказе и в Нагорном Карабахе по программе "Реабилитации населения" в 1997 году, а также работал в тюрьмах по международной программе "Реабилитация заключённых". Я автор 10 книг по йоге, изданных издательством «Питер», разработчик программ для приложений для смартфонов и многочисленных программ на основе йоги, антистрессовых практик, дыхания и медитации. Имею несколько дипломов по йоге, среди которых: 1994 год: удостоверение Республиканского центра йоги, Минск; 1997 год: Академия «Бад Антогаст», Германия; 1998 год: сертификат Шри Шри Йоги, Центр ArtOfLiving, Польша; 1999 год: ассоциация Звукотерапии, Йога Голоса, Москва; 2002 год: сертификат Универсальной йоги, Ассоциация йоги Америки и Канады; 2005 год: диплом Российской Академии йоги, Калининград, и другие. Буду рад помочь и вам!

О себе ⭐

Сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним опытом в профессиональном спорте. Со мной Вы точно не оставите в зале свое здоровье, ведь в первую очередь мы будем обращать внимание на индивидуальные особенности организма и будем работать в правильной технике: чтобы ваше здоровье становилось только лучше. Приглашаю вас на первичную личную консультацию бесплатно, где мы познакомимся, обсудим ваши цели и пожелания, выясним важные индивидуальные особенности организма. К нашей второй встрече я составлю вам индивидуальный план тренировок с учетом всей информации от Вас и мы начнем работу над достижением Ваших целей! Бонусом к тренировкам я расскажу вам основы сбалансированного питания и какие пищевые привычки будет полезно приобрести именно вам! Я помогу вам, если Вы хотите: - улучшить самочувствие, - привести тело в тонус, - накачать свой орешек/грудь/пресс или другие части тела, - оставить в прошлом лишний вес, - стать более энергичным. Со мной вы войдете в волшебный мир фитнеса и заботы о себе и точно не останетесь равнодушны!

О себе ⭐

Тренировочный опыт более 6 лет. Спортсменка фитнес-бикини✨Помогу полюбить себя и раскрыть весь потенциал вашего тела💪 - коррекция фигуры; - набор мышечной массы; - составление плана питания; - программы тренировок; - онлайн ведение | связь в чате 24/7.

О себе ⭐

Тренировочный стаж - 10 лет. Первый разряд по лёгкой атлетике (бег на короткие дистанции). Участник республиканских и международных соревнований по лёгкой атлетике. Специализация: 1. Постановка техники выполнения упражнений 2. Набор мышечной массы 3. Снижение % подкожного жира 4. Функциональный тренинг 5. Кардиотренинг 6. Изменение пропорций тела 7. Составление плана питания 8. Тренировки при проблемах со здоровьем. Использую индивидуальный подход в работе с клиентами. Неконфликтный, но требовательный. Подробно объясню клиентам, почему тренировочный план построен тем или иным образом. Постоянно запрашиваю у клиентов обратную связь во время занятий.

О себе ⭐

Дипломированный тренер. Стаж более 15 лет. Мастер спорта по пауэрлифтингу (жим лёжа). Провожу индивидуальные тренировки. Ведение онлайн/оффлайн. Бесплатная консультация. Специализация: Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, увеличение силовых показателей. Рекомендации по питанию, составление меню согласно поставленной цели.

О себе ⭐

Чемпионка Мира по пауэрфитнессу. - 2-х кратная Чемпионка Европы по культуризму и фитнессу. - 4-х кратная чемпионка Республики Беларусь по культуризму и фитнессу. - Серебряный призёр Чемпионата Мира по культуризму и фитнессу. - Серебряный призёр чемпионата Европы по пауэрфитнессу. - Чемпионат Европы по культуризму и фитнессу. - Чемпионка III Кубка Республики Беларусь по культуризму и фитнессу. - Чемпионка IV Кубка Республики Беларусь по культуризму и фитнессу в КАТ. АЭРОБНЫЙ ФИТНЕСС. - Чемпионка в миниформации (в паре) IV Кубка Республики Беларусь по культуризму и фитнессу. - В рейтинге спортсменов WFF-WBBF BELARUS признана лучшей спортсменкой года. - Тренер ФСВС GSF BELARUS. - Инструктор тренажерного зала. - Преподаватель-хореограф ACRO-FIT. - Тренер по акробатике ACRO-FIT.

О себе ⭐

Если Вы хотите: 1. Поставить правильную технику выполнения упражнений. 2. Научиться чувствовать целевую мышцу в любом упражнении. 3. Изменить пропорции тела в лучшую сторону и улучшить его качество. 4. Похудеть. 5. Набрать мышечную массу. 6. Получить грамотно составленный план питания и тренировок. Тогда Вам именно ко мне! Буду рада видеть и плодотворно поработать!

О себе ⭐

Работаю в сфере лечебной физической культуры и фитнеса. Занимаюсь проблемами опорно-двигательного аппарата и профилактикой их.