Психологи г. Солигорск

О себе ⭐

Приветствую вас. Меня зовут Вадим Митьков, я психолог, гештальт-терапевт. Помогаю взрослым в проживании кризисов, приобретении большей устойчивости, создании смыслов, укреплении самооценки. Психологическое сопровождение, если наблюдаетесь у врача при выставленном диагнозе (ПА, ОКР, депрессия и т. д.). Анонимно, конфиденциально. Дипломирован, сертифицирован. Приглашаю.

О себе ⭐

Я - практикующий психолог. Работаю в интегративном подходе, но опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию. Когда мучает тревога и состояние неопределенности или "чувствую, что что-то не так, но не могу объяснить", когда "все рушится" бывает сложно справиться с этим в одиночку. Я не предлагаю готовых решений, мы вместе ищем способы справляться с трудностями, опираясь на ваши внутренние ресурсы и опыт. Если в вашей жизни наступил сложный период и вы готовы по-новому взглянуть на происходящие события, я поддержу вас на этом пути. Подход, в котором я работаю, позволяет выявить причину возникновения сложных жизненных ситуаций, замечать связь между мыслями, эмоциями и поведением, изменять устаревшие и нерабочие шаблоны мышления, а также научиться самостоятельно помогать себе в дальнейшем. Запросы, с которыми можно обратиться: тревога; депрессия; панические атаки; проблемы с самооценкой; сложности в отношениях; отсутствие мотивации; сложно справляться с эмоциями.

О себе ⭐

Приветствую! Меня зовут Алена. Я являюсь КПТ-психологом и работаю онлайн. Со мной вы можете открыто выражать себя. Я принимаю вас такими, какие вы есть. Вы будете услышаны и поняты. 🔹 Темы, с которыми работаю: 1️⃣ Самооценка — неуверенность в себе, самокритика и недовольство собой; — страх оценки со стороны, избегание ситуаций; — чувство неудовлетворенности жизнью; — трудности с выстраиванием личных границ; — тревога, страхи, депрессивное состояние. 2️⃣ Запутанность — непонимание ситуации; — сомнение, как лучше поступить; — сложность выбора среди вариантов; — что-то тревожит, но непонятно как это сформулировать. 3️⃣ Реализация — избавление от лени и поиск мотивации; — желание поменять жизнь; — поиск себя и профориентация; — поиск смысла жизни и своего предназначения. 4️⃣ Нет запроса — не понимаю, чего хочу; — запутался в себе, плохо от самого себя; — внутри скверно, тесно, неприятно; — нет настроения, упадок сил. 🔹 Со своей стороны гарантирую: — анонимность и конфиденциальность; — поддержку и эмпатию; — вовлечённость в работу; — искренний интерес к вам и безоценочное принятие. 🔹 Методы, которые использую в работе: — когнитивно-поведенческая терапия; — метафорические ассоциативные карты; — аналитическая психология. 🔹 Как проходит встреча: — работаю онлайн по видео; — время встречи 60 минут 1 раз в неделю; — количество сессий 5-20 в зависимости от решаемого вопроса. 🔸 Моя задача — не просто поддерживать вас в решении текущего запроса, но и помочь выстроить внутреннюю опору, которая будет работать после завершения терапии. 🔸 Вы получите понятные и проверенные инструменты, чтобы в будущем справляться с трудностями самостоятельно — без бесконечных походов к психологу. 🔸  А пока вы двигаетесь по этому пути, я рядом — с вниманием, профессиональным опытом и бережным участием.

О себе ⭐

Путь в психологию у меня был долгий. Более 26 лет военной службы, где проводил индивидуальную работу с подчинёнными и применял индивидуальный подход к людям. После службы закончил переподготовку на базе высшего , которая предоставляет мне право на ведение профессиональной деятельности в сфере практическая психология, психологическое консультирование, психологическая диагностика. Параллельно осваиваю гештальт-подход, сейчас обучаюсь на второй ступени.

О себе ⭐

Оказываю психологическую помощь в решении проблем, связанных с тревогой; с отношениями в паре; с родителями,; с детьми; с переездом в другую страну или город; с расставанием; с разводом; с утратой близкого человека со сменой , поиском или потери работы. В результате мы разберем, что мешает вам чувствовать себя спокойно и уверенно. Принимать решения, двигаться вперед. Строить отношения с собой, другими. Помогу разобраться, почему вы остаетесь в отношениях, которые причиняют вам боль и разочарование. Вместе мы разберем причины, которые мешают вам строить свободную, счастливую и успешную жизнь. Работаю с ПРЛ, тревожно-депрессивным расстройством, если вы проходите лечение у врача. В работе с клиентом проявляю чуткость, сопереживание, отзывчивость, безоценочность и сострадание. Работаю в соответствии с Этическим кодексом психолога. Состою в Сообществе психологов и психотерапевтов «Гештальт-подход».

О себе ⭐

Знаю, что рост и развитие происходят не через силу, а через заботу и принятие. Настоящие достижения рождаются из ощущения наполненности и понимания себя. Создаю бережное пространство, используя интегративный подход (МАК-карты, ДПДГ, арт, КПТ). Провожу онлайн-консультации. Вам это подойдёт, если вы или ваш ребёнок хотите разобраться: С самооценкой. С самоценностью. С ощущением потерянности и ненужности. С тревогой. С ОКР. С кризисными состояниями. С ощущением "тупика". С непониманием себя.

О себе ⭐

Доброго времени суток! Меня зовут Валентина. Я психолог. Сертифицированный гештальт-терапевт. Член Белорусской ассоциации психотерапевтов и Общества практикующих психологов «Гештальт-подход». Работаю с зависимыми людьми в УЗ «Брестский областной Центр психиатрии и наркологии» в отделении реабилитации. Я не меняю жизни за три дня, но я помогаю проходить этот тернистый путь изменений. Помогаю размораживать чувства, выходить из деструктивных ролей и прощаться с саморазрушающим поведением. Помогаю жить Здесь и Сейчас, оставаться в процессах, принять за них ответственность и быть активным автором собственной жизни во всех ее сферах и проявлениях. Помогаю выходить из собственной головы в реальный мир. Знакомиться с реальными людьми и реальным собой, а не с иллюзиями о них и о себе. Ко мне обращаются те, кто рискует быть живым! В работе использую гештальт-подход, который ориентирован на чувства и эмоции и их телесные проявления. С помощью метафорических ассоциативных карт (МАК) помогаю понять, какую потребность человек стремится удовлетворить, как она проявляется и какие механизмы срыва контакта используются. Помогаю найти выход из кризисной ситуации и опору на себя. Специализация: отношения в паре, отношения с собой, отношения с социумом. Кризисы и травмы.

О себе ⭐

Оказываю профессиональную психологическую помощь. Основной подход в работе - гештальт-терапия. Работаю с кризисными ситуациями, с трудностями в отношениях, переживанием утраты, с низкой самооценкой, низкой мотивацией, тревожностью. Люди приходят к психологу в кризисе, чтобы хоть немного облегчить свое состояние. Но можно не только облегчить жизнь, но начать жить так, чтобы выбирать то, что вы действительно хотите. А для этого научиться слышать себя, доверять себе, стать себе другом и опорой. Буду рада сопровождать вас на этом пути. Работаю очно и онлайн с лицами, достигшими 14 лет, парами и семьями.

О себе ⭐

Экзистенциальный терапевт, экзистенциальный гипнотерапевт, ведущая группы даосских практик. Отличительные черты экзистенциальной терапии: 💎Открыто выясняем чувства, принимаем чувства. 💎 Цель - научить человека самого решать свои проблемы. 💎 Результат: жить стало труднее, но интереснее. 💎 Время, которое интересует - только настоящее. 💎 Нет интерпретаций за клиента, оценок, диагнозов. 💎 Нет попытки изменить, улучшить, нет причинения добра. 💎 Утешение, совет, объяснение - это не терапия. 💎 Помощь тому, кому больно. Обращайтесь за помощью, передавайте контакт тому, кто нуждается. Кому болит. Помощь действенна и эффективна. Консультирую по вопросам материнства. - послеродовая депрессия, потери в беременность и в период материнства, - состояние ребенка (нарушение сна, поведения, истерики), с которым трудно справиться, - собственное состояние тревоги, контроля, напряжения, чувства вины, приступы злости, агрессии, - подготовка к родам.

О себе ⭐

Основные направления профессиональной деятельности: 1. Детский кризисный психолог. Специалист оказывает комплексную психологическую поддержку детям и подросткам в возрасте от 3 до 18 лет, а также их родителям. В рамках этого направления проводятся: · Консультации для родителей по вопросам воспитания, развития, поведения и адаптации ребенка. · Психологическая диагностика эмоционального состояния, познавательных процессов, личностных особенностей. · Коррекционная работа, направленная на решение конкретных проблем: страхи, тревожность, агрессия, сложности в общении. Работа с кризисными состояниями у детей: · Помощь детям, пережившим травму и насилие (психологическое, физическое, сексуальное). Работа направлена на снижение тревоги, проработку травматичных воспоминаний и возвращение к нормальной жизни. · Профилактика и психологическая помощь при суицидальных мыслях и склонностях. Выявление причин, проработка глубинных переживаний, формирование жизнестойкости и восстановление контакта с родителями. 2. Судебный психолог и независимый эксперт. Нина Александровна обладает уникальным опытом работы в судебной системе, что делает ее ценным специалистом в разрешении правовых споров, связанных с детьми: · Независимое судебно-психологическое диагностирование по гражданским делам: определение места жительства ребенка, установление порядка общения с отдельно проживающим родителем, бабушками, дедушками и другими родственниками. · Практикующий психолог в уголовном процессе: работа с участниками судопроизводства, оказание психологической поддержки в рамках уголовных дел, сопровождение несовершеннолетних в зале суда. 3. Кризисный психолог. Специалист оказывает срочную психологическую помощь в острых кризисных состояниях, связанных с травмой, потерей, тяжелым стрессом. В арсенале специалиста имеются и другие проверенные методики, подбираемые индивидуально под запрос каждого клиента.