Психологи Московский район

О себе ⭐

Консультирование и коррекция: эмоциональное истощение (выгорание), тревога, страх/фобия, низкая самооценка и неуверенность в себе, сексуальные проблемы, неудовлетворённость внешностью, личностный рост, расстройство приёма пищи, избыточная масса тела, сепарация от родителей, детско-родительские отношения, горе утраты, создание семьи, семейные конфликты, построение новых отношений. Любая проблема, какой бы тупиковой она ни казалась, имеет своё решение. Анонимность и конфиденциальность. Возможен выезд к клиенту (Беларусь).

О себе ⭐

Добрый день! Меня зовут Екатерина и я - психолог. Я работаю со взрослыми людьми. С уважением отношусь к внутреннему миру и истории каждого человека. Консультирую с вниманием и поддержкой, сопровождаю на пути преодоления жизненных трудностей. Работаю с такими темами, как: - кризисные состояния; - потеря близкого; - низкая самооценка; - личностные и межличностные конфликты; - отношения с родственниками; - переживания, связанные с заболеванием; - психосоматические расстройства; - проблемы выбора; - тревожные сновидения; - страхи; - эмоциональное выгорание. Оказываю психологическую помощь людям с диабетом и их родным. Готова быть рядом и оказать поддержку в преодолении различных трудностей жизни с диабетом: - шок при постановке диагноза; - адаптация к новому образу жизни; - страх гипогликемии; - тревога о будущем; - взаимодействие с врачами; - страх осложнений; - страх инсулинотерапии; - эмоциональное выгорание; - агрессия, апатия, стыд, вина; - проблемы во взаимоотношениях на работе, учебе, с близкими людьми. Имею большой опыт общения с людьми с диабетом, личный опыт жизни с этим заболеванием и профессиональные знания по этой теме. Я верю, что в каждом человеке есть ресурсы, для того, чтобы справиться с трудностями. Важно только не оставаться одному. Не работаю с детьми и семейными парами! Очная консультация - 80 руб., онлайн встреча - 60 руб. Оплата на р/с.

О себе ⭐

Мягко и бережно помогаю устранить напряжение, боль и травмы как телесные, так и душевные. С помощью массажа, остеопатической коррекции и психологической работы. Массаж Я рассматриваю тело не просто как мышцы, кожу и внутренние органы, а как живую летопись Ваших переживаний, стрессов и внутренних блоков. Массаж в моей практике — это не просто работа с тонусом мышц, это диалог с телом на языке прикосновений. Через глубокое, структурированное воздействие снимаем не только физическое напряжение в спине и шее, но и тот клубок тревог и зажимов, который годами копился в глубине тела. Это процесс высвобождения: зажатая мышца отпускает старую усталость, а психика, вслед за телом, освобождается от груза, который больше не служит ей. Я не просто разминаю или глажу тело. Мы с гостем создаем пространство для того, чтобы энергия жизни вновь заструилась свободно, возвращая состояние глубокого спокойствия, целостности и покоя. Результат — это не просто расслабленное тело после сеанса. Это комплексное преображение: уходит хроническая усталость, лицо светится изнутри, мысли становятся яснее, а в душе появляется место для тихой радости и новых смыслов. Психологическое консультирование Решаем любые вопросы непонимания того, почему, для чего, зачем и как воспроизводится травмирующая, деструктивная, неприятная или непонятная ситуация или модель поведения. В любых сферах. В личном, в отношениях с близкими или коллегами, в отношениях к миру, жизни, себе и всему, где есть непонимание. Остеопатическая коррекция Это целостный подход к здоровью, рассматривающий тело как единую систему, где физическое, эмоциональное и психическое состояния взаимосвязаны. Подход не просто работает с опорно-двигательным аппаратом, мышцами, связками, суставами, но и помогает разрешить глубинные психоэмоциональные напряжения, которые могут проявляться (и проявляются) телесными симптомами. Остеокоррекция – это по сути телесная психологическая практика.

О себе ⭐

Дипломированный психолог, специализация "Практический психолог с дополнительной квалификацией психолог-психотерапевт", аккредитованный специалист по эмоциям, опыт практики более 5 лет. Училась у лучших действующих психологов. Мой девиз: научить управлять своим состояниям самостоятельно, не обращаясь к помощи психологам. В своей практике применяю КПТ, эмоционально-рефлексивную терапию, которая включает элементы гештальт-терапии, эриксоновского гипноза, НЛП. Делаю акцент на телесно-ориентированную психологию. Также работаю с психосоматическими заболеваниями, используя при этом метод psy2.0. Моя специализация: Тревожные расстройства. Депрессия. Проблемы в отношениях. Измены. Разводы. Созависимые отношения, Финансовые трудности, Низкая самооценка и Потеря уверенности, Страхи и Фобии. А также различные виды Психосоматических проблем: Аллергии, Панические атаки (ПА), Лишний вес и тд. Работаю только со взрослыми, с семейными парами. Групповая и индивидуальная работа.

О себе ⭐

Я предлагаю индивидуальное, семейное и групповое консультирование, работаю с детьми и подростками как в формате офлайн, так и онлайн. Оказываю помощь в ресоциализации лиц, вышедших из мест лишения свободы (МЛС) и лечебно-трудовых профилакториев (ЛТП). Специализируюсь на работе с зависимостями, апатией, депрессией, страхами, а также предоставляю поддержку в восстановлении после травм. В своей практике использую феноменологический подход к консультированию и, при необходимости, метафорические карты. Применяю эффективные методы, такие как: когнитивно-поведенческая реструктуризация, техника "падающая стрела", EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), нейрографика. Также провожу нейропсихологическую коррекцию, психологическое тестирование с использованием рисунков, и, по запросу клиента, гипноз. Работаю с психосоматическими запросами, помогая выявить основные причины заболеваний. Телесно-ориентированная терапия занимает важное место в моей практике — я помогаю клиентам работать с их запросами через тело с использованием тестирования. Для восстановления здоровья применяю остеокинезис и предоставляю индивидуальные рекомендации. Дополнительно могу составить натальную карту даты рождения по системе Джйотиш. Имею высшее образование и значительный опыт работы в этих направлениях.

О себе ⭐

Опытный массажист с медицинским образованием, 1-й квалификационной категорией. Стаж 22 года. Имею базовое образование фельдшера-акушера, а также высшее психологическое образование. Параллельно с личной практикой массажиста в течение 17 лет являлся преподавателем лечебно-оздоровительного массажа, из них 5 лет — в медицинском университете города Витебска. В течение профессиональной карьеры несколько лет работал психологом в учреждениях образования (средняя школа, колледжи, вуз). Являюсь бывшим руководителем многопрофильного учебного центра 'Волшебное прикосновение'. Среди дополнительных специальностей: консультант по грудному вскармливанию, психолог. Можно обращаться по следующим направлениям: - детский оздоровительный массаж (при утомляемости ребёнка после занятий - спортом, после учёбы, ухудшении поведения), - оздоровительный спа-массаж для взрослых, - оздоровительный, гигиенический массаж для беременных женщин (на - различных сроках, в том числе на поздних), - груди при лактостазе, - спортивный массаж, подготовка к соревнованиям и выступлениям, - массаж блэйдами и др. Внимательный, вдумчивый мастер. Имею десятки положительных отзывов.

О себе ⭐

Меня зовут Валентина Брагинец, я – сертифицированный профориентатор взрослых и подростков, карьерный консультант, психолог, сертифицированный коуч ICF. Более 15 лет работаю в сфере психологии, карьеры: 10 000+ проведенных собеседований; 200+ построенных планов развития карьеры, которые позволили вырасти сотрудникам внутри компании; 100+ проведенных индивидуальных консультаций. На консультациях я использую интегративный подход - синтез профессионального коучинга, карьерного консультирования и психологии. Это позволяет работать с клиентами более глубоко: понимая личностные особенности, внутренние потребности и ценности каждого. На консультациях моим клиентам помогаю: ✅Понять куда двигаться дальше в карьере: смена направления, поиск желаемой работы после переезда, сомнения в выборе работы, поиск возможности перехода в другую сферу, особенно в возрасте 30+, 40+, после декретного отпуска, длительного перерыва. ✅Провести ревизию прошлого опыта, находим достижения, определяем сильные компетенции, мотивацию для движения в другой сфере или на позиции выше; ✅Определить карьерные пути для достижения желаемых целей как на текущем месте работы, так и со сменой направления; ✅Справиться с негативными установками в отношении карьеры/развития, неуверенностью в своих силах, неумением выделить и присвоить свои достижения, с обесцениванием своих результатов; ✅Справиться с "внутренним критиком" и сделать его своим союзником, побороть неуверенность в себе; ✅Помогаю найти и поддерживать баланс между работой и жизнью, чтобы справляться с вызовами, сохраняя энергию и находя гармонию с собой; ✅Составить "продающее" резюме, сопроводительные письма, которые помогают получить приглашение на собеседования; ✅Подготавливаю к собеседованию, чтобы оно прошло с наименьшим стрессом и с лучшим результатом для вас. На консультациях по профориентации подростков: ✅Выявляю сильные стороны, мотивацию, ценности и интересы, которые помогают определиться с будущей профессией; ✅Определяем 3 приоритетные сферы деятельности; ✅ Строим четкий план для поступления в ВУЗ.

О себе ⭐

Помогаю подобрать профессию, которая будет отвечать вашим интересам, ценностям и способностям ➖ Сертифицированный карьерный коуч ➖ Профориентолог ➖ Эксперт по типированию личности ➖ Эксперт в области цифровых и IT профессий ➖ Более 280 часов практики Здравствуйте 😊 Однажды я сама прошла путь по выбору профессионального направления и теперь с удовольствием помогаю другим людям. Потому что я понимаю каково это — быть в состоянии неопределенности и без посторонней помощи пытаться найти «себя». Во время работы с клиентами мы глубоко погружаемся в его ситуацию. На основе интересов, опыта, навыков и природных способностей мы определяем наиболее подходящие профессиональные направления. Определяем ценности клиента с точки зрения долгосрочных целей и составляем стратигический план достижения этих целей. Сочетание логических и рациональных методик профориентации с глубокими и трансформационными техниками коучинга мы добиваемся таких результатов, когда клиенту становится понятно, зачем и куда ему двигаться дальше. А также полное понимание своих сильных и слабых сторон. И самое важное — появляется уверенность в своих силах и мотивация реализовать себя в профессиональном плане.‌ ❓Кому подходит профориентация Вам подойдет данная услуга, если: 🔹вы хотите сменить сферу деятельности или профессию 🔹хотите найти свое призвание 🔹вы верите, что работа должна быть в удовольствие и хотите найти свою “работу мечты” 🔹хотите начать работать онлайн (на удаленке), но не знаете как 🔹вы чувствуете, что на своей работе уже нет возможностей для роста (вы достигли потолка) и хочется карьерного роста 🔹вы “выгорели” на работе и мечтаете найти что-то другое 🔹вы устали от своей деятельности, и хотите более творческую профессию 🔹выходя из декрета, не хотите возвращаться на прежнее место работы 🔹у вас рабочая профессия, но мечтаете о современной, востребованной, высококвалифицированной профессии 🔹находитесь в поиске новой профессии, но не получается выбрать самостоятельно 🔹вы не верите, что способны на что-то большее, но развиваться хочется 🔹не понимаете, чем еще можно было бы заняться, т.к. “я ничего другого не умею делать” ⭐️ Как проходит консультация Перед началом работы мы всегда проводим бесплатную 30-минутную консультацию. На этой встрече мы уточняем ваш запрос, обсуждаем возможные направления работы и определяем, какой формат помощи наиболее эффективен для вас. Независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь — выбираете ли вы профессию, прорабатываете стратегию движения к цели или нуждаетесь в сопровождении и поддержке, — я подберу индивидуальный план действий, соответствующий вашим потребностям. Основной услугой, с которой чаще всего начинают мои клиенты, является профориентация. Эта программа помогает определить наиболее подходящие профессии с учётом ваших интересов, навыков, ценностей и способностей. После прохождения профориентации мы можем двигаться дальше — к построению чёткой карьерной траектории или к долгосрочному сопровождению, если это актуально для вас. Каждую услугу можно адаптировать под конкретные запросы, чтобы обеспечить наибольшую пользу и результаты. 1️⃣ Профориентация: выбор профессии Эта услуга помогает вам определить направление вашей профессиональной деятельности. Мы определяем ваши интересы, навыки, таланты, способности и ценности, чтобы понять, какие профессии вам подходят. На первой бесплатной консультации мы определяем, какой пакет профориентации вам подходит: ➖ Выбор профессии: это базовый пакет, включающий анализ ваших навыков, интересов и ценностей. После этого подбираются подходящие профессии и составляется план действий на ближайшее время. ➖ Полное погружение: расширенный пакет, включающий дополнительно тестирование для определения вашего психотипа, а также логический и интуитивный анализ подходящих профессий. Этот более глубокий подход позволяет вам сделать осознанный выбор, основываясь на широком спектре критериев. Также разрабатывается подробный план действий и предоставляется заключение. ✅ Что вы получите по итогу программы: 🔹полное понимание своих сильных и слабых сторон, способностей и талантов 🔹четкое понимание подходящих вам направлений - мы разложим по полочкам все критерии и в сочетании с вашими ценностями, интересами и способностями 🔹разные варианты подходящих современных и востребованных профессий, а также подберете наиболее подходящие 3-5 вариантов 🔹заключение по профориентации в PDF формате, которое включает результаты каждого этапа работы, а также индивидуальные рекомендации от профориентолога 🔹поддержку от меня в чате в процессе работы и после нее тоже (мы остаемся на связи) 2️⃣ Карьерная траектория Для тех, кто уже выбрал своё профессиональное направление, но хочет чётче увидеть путь к своей цели. На этом этапе мы проясняем конечную цель, делая её не просто конкретной, но и ценностной. Находим вашу главную внутреннюю мотивацию в выбранном направлении и создаём идеальную картину будущего, основанную на ваших ценностях. Далее разрабатываем стратегический план, который помогает вам двигаться к этой цели шаг за шагом. План включает в себя как долгосрочные, так и тактические действия на ближайшее время, что делает его практичным и выполнимым. 3️⃣Сопровождение Эта услуга предназначена как для тех, кто уже определил своё направление и начал двигаться к цели, так и для тех, кто по каким-либо причинам всё ещё находится в поиске. Здесь я поддерживаю вас на каждом этапе пути: помогаю отслеживать прогресс, анализировать выполненные задачи и корректировать дальнейшие шаги. Длительность сопровождение вы выбираете сами. Мы периодически встречаемся на сессиях, где анализируем, что было сделано, а что нет с момента последней встречи, пересматриваем ваши задачи, уточняем их актуальность, вносим изменения при необходимости и поддерживаем мотивацию на всех этапах. Регулярная обратная связь помогает вам не только сохранять фокус, но и уверенно двигаться вперёд. .

О себе ⭐

Рада помогать внимательно и терпеливо в качестве психолога, коуча, арт-терапевта, астропсихолога с большим опытом. Стараюсь научить каждого человека, которому я помогаю, обходиться без психолога, чтобы во всех ситуациях вы могли разбираться со своими сложными ситуациями легко и самостоятельно. Я заинтересована в том, чтобы вы открыли свой скрытый потенциал, научились управлять своими внутренними состояниями, научились хорошо понимать себя и других. На каждой встрече делюсь душевным теплом и всеми знаниями, чтобы вы увидели для себя новые возможности жить свободно и счастливо. В моем кабинете располагающая гармоничная атмосфера - все посетители чувствуют себя комфортно. Во время консультаций оказываю помощь в настройке гармоничных взаимоотношений, в понимании сути конфликтов, в глубоком понимании себя и других людей. Также помогаю в увидет новые возможности для изменении жизненных ситуаций, помогаю в поисках своего предназначения, помогаю в духовных поисках себя. Применяю метод Седоны, методы Джо Диспензы и Генри Клауда, подходы духовной психологии, практики арт-терапии, астрологию и многое другое.

О себе ⭐

С радостью помогу тебе заглянуть в свой собственный Мир, найти в нем истинные желания и возможности, и с удовольствием воплотить их в жизнь! Я работаю: ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ В ЖИЗНИ: — физическое, психологическое насилие (в семье, в школе, на работе и т.д.) — депрессия, апатия, тревога, страх — переживание утраты и горя — внутренняя тревожность и напряжение РАБОТА НАД ОТНОШЕНИЯМИ: — детско-родительские отношения — отношения в паре (супруги, партнеры) — одиночество, отсутствие отношений (отказ от отношений) — отношения в социальной группе (школа, работа, сообщество и т.д.) САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И САМОРАЗВИТИЕ: — поиск и раскрытие внутреннего потенциала; — определение интересов и смыслов в жизни; — уважение и любовь к себе и окружающим. 🌱.