Репетиторы по психологии в Минске

О себе ⭐

Приветствую! Меня зовут Алена. Я являюсь КПТ-психологом и работаю онлайн. Со мной вы можете открыто выражать себя. Я принимаю вас такими, какие вы есть. Вы будете услышаны и поняты. 🔹 Темы, с которыми работаю: 1️⃣ Самооценка — неуверенность в себе, самокритика и недовольство собой; — страх оценки со стороны, избегание ситуаций; — чувство неудовлетворенности жизнью; — трудности с выстраиванием личных границ; — тревога, страхи, депрессивное состояние. 2️⃣ Запутанность — непонимание ситуации; — сомнение, как лучше поступить; — сложность выбора среди вариантов; — что-то тревожит, но непонятно как это сформулировать. 3️⃣ Реализация — избавление от лени и поиск мотивации; — желание поменять жизнь; — поиск себя и профориентация; — поиск смысла жизни и своего предназначения. 4️⃣ Нет запроса — не понимаю, чего хочу; — запутался в себе, плохо от самого себя; — внутри скверно, тесно, неприятно; — нет настроения, упадок сил. 🔹 Со своей стороны гарантирую: — анонимность и конфиденциальность; — поддержку и эмпатию; — вовлечённость в работу; — искренний интерес к вам и безоценочное принятие. 🔹 Методы, которые использую в работе: — когнитивно-поведенческая терапия; — метафорические ассоциативные карты; — аналитическая психология. 🔹 Как проходит встреча: — работаю онлайн по видео; — время встречи 60 минут 1 раз в неделю; — количество сессий 5-20 в зависимости от решаемого вопроса. 🔸 Моя задача — не просто поддерживать вас в решении текущего запроса, но и помочь выстроить внутреннюю опору, которая будет работать после завершения терапии. 🔸 Вы получите понятные и проверенные инструменты, чтобы в будущем справляться с трудностями самостоятельно — без бесконечных походов к психологу. 🔸  А пока вы двигаетесь по этому пути, я рядом — с вниманием, профессиональным опытом и бережным участием.

О себе ⭐

Меня зовут Ольга Волкова, мне 42 года, я практикующий психолог. Работаю со взрослыми и подростками и парами в следующих психотерапевтических подходах: 1. Клинически доказанный краткосрочный контекстуально-поведенческий подход FACT (фокусированная терапия принятия и ответственности). FACT широко используется в Европе и США. Длительность терапии составляет: 1-4-8 сессий в зависимости от запроса клиента. 2. ACT - Терапия принятия и ответственности (ТПО) — это направление «третьей волны» когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ), ориентированное на развитие навыков психологической гибкости. То есть способности оставаться в настоящем моменте и, несмотря на негативные эмоции и мысли, поступать в соответствии со своими ценностями. Ощутить положительные и устойчивые результаты работы уже можно через 10-15 встреч. 3. ФАП (функциональная аналитическая психотерапия) - подход, фокусирующийся на терапевтических отношениях как одном из ключевых факторов, способствующих изменениям в жизни клиента. При этом фокусом данного подхода является функция проявляющегося поведения, а не его форма. Поведение на сессии рассматривается как микрокосмос поведения в жизни клиента. 4. CFT - терапия, сфокусированная на сострадании. Одно доказательных направлений психотерапии третьей волны, ориентированных на «эмоциональное исцеление» от высокой самокритики и всепоглощающего стыда. 💡Я работаю с запросами: - проблемы в отношениях - тревожность - депрессия - расстройство пищевого поведения (РПП) - стыд и самокритика - панические атаки - самореализация ☀️Бережность, внимательность, динамичную работу, индивидуальный подход к Вам и Вашей проблеме гарантирую.

О себе ⭐

Меня зовут Елена, я практикующий психолог с четырех летним опытом непрерывной работы. Провожу консультации в Минске и ОНЛАЙН. Индивидуальная терапия и консультирую пары. Благодаря терапии Вы сможете улучшить множество аспектов вашей жизни - это отношения, самооценка, устойчивая жизненная позиция, коммуникативность, физическая активность. Работаю с запросами самооценки, уверенности, выгорания, тревожности, депрессивного состояния, взаимоотношения, не разделенная любовь, эмоциональная зависимость от партнера или от бывшего партнера, созависимостью, зависимость от чужого мнения, отсутствие личной жизни, семейные отношения, кризисы, конфликты, повторяющиеся жизненные сценарии, сепарация, самоидентичность. Сама прохожу регулярную личную терапию и супервизию. Мое образование это диплом университета БГПУ им. Максима Танка по специальности "психология семейных отношений" - это базовое образование, которое дает понимание структуры работы, комплекс методик, понимание основных принципов, систему и возможность работать с парами. Сертифицировалась по четырех-летнему обучению программы Московского Гештальт Института, а это 617 часов участия в базовой группе, личная терапия более 80 часов, 180 часов участия в специализациях, более 180 часов супервизии, 180 часов участия в интенсивах (90 часов клиентского опыта и 90 часов терапевтического опыта), конференция 5 часов. Сертифицировалась по специализации "Зависимость и зависимые отношения" - работаю с алкогольной зависимостью при необходимости совместно с наркологом или групой АА, с пищевой, игровой и никотиновой зависимостью, НЕ РАБОТАЮ с наркотической. Автор собственных марафонов и проектов по работе с женской идентичностью! Работаю в формате нескольких консультации, когда надо решить один наиболее актуальный вопрос. А так же более длительной терапии, когда речь идёт об изменении структуры личности, более устойчивой жизненной позиции и улучшения качества разных сфер жизни.

О себе ⭐

Психолог, преподаватель психологии. Образование: Белорусский государственный педагогический университет. Специальность Психология, Квалификация Психолог, преподаватель психологии. Работаю со взрослыми и подростками. Консультирую онлайн и очно в Минске по адресу: улица Притыцкого, 83 (станция метро Кунцевщина). Провожу тренинги для подростков по основам психологии. А также профориентационное тестирование. Опыт работы: консультирую с 2022 года Предыдущее место работы: Средняя школа 151 г.Минска. До этого: свыше 20 лет работа в управлении персоналом (HR) в государственных и частных компаниях. Работаю в КПТ подходе (дополнительно использую методы из разных подходов - гештальт, транзактный анализ, клиент-ориентированная терапия, арт-терапия и тд). Провожу диагностическую, консультационную и психопросветительскую работу. Провожу тренинги на психологические темы: Конфликтология, Личные границы, МАК в познании себя, Самоценность и ресурсы и тд.

О себе ⭐

Дипломированный психолог, обучаюсь гештальт-подходу. Специализируюсь на работе с семьями. Имею опыт работы с подростками в колледже, а также с детьми дошкольного и младшего школьного возраста в детском саду. Стремлюсь к индивидуальному подходу и постоянному профессиональному развитию.

О себе ⭐

Работала в школе, гимназии, а также в детском центре, получила широкий опыт в разрешении семейных конфликтов, построении личных границ, повышении самооценки, выхода из кризиса, нахождении себя и своих целей в жизни, а также, утрата, измена, расставания - поэтому могу оказать квалифицированную помощь.

О себе ⭐

Тревога, получившая осознанность, может стать источником силы! С чем Я работаю: -Депрессия, Апатия,Тревога -Тревожные и депрессивные состояния -Страх,Вина -Переживание утраты горя -Одиночество, отсутствие отношений (отказ от отношений) -Отношение в паре ОКР (обсессивно-компульсивные расстройство) - Самооценка, определение интересов и смыслов жизни Фобии различной этиологии: -Социофобия -Агорофобия -Кардиофобия _Ипохондрия _ВСД (вегето-сосудистая дистония) -Паническое расстройство. Методы терапии: -Эмоционально-ориентированная терапия, -Когнитивно-поведенческая терапия, -Транзактный анализ,- -ЛОРПТ.

О себе ⭐

Практикующий логопед, психолог. Имею сертификаты по различным отраслям логопедии: кинезиотейпированию, логопедическому массажу, постановке звуков, запуску речи, дифференциальной диагностике и многое другое. Закончила аспирантуру по специальности педагогическая психология.