Здесь будут сообщения от специалистов после заполнения заказа.

main-icon

Инструкторы по зумбе в Минске

Ищете тренера по зумбе в Минске? На сайте Redsale собрана база опытных преподавателей в Минске с подробными анкетами и отзывами учеников. Наши тренеры по зумбе преподают частные уроки в спортзале или дистанционно. Проводят индивидуальные, групповые занятия с детьми и взрослыми.

Чтобы найти тренера по зумбе в Минске, необходимо оставить онлайн заявку на сайте и мы сами подберём для вас лучшего тренера.

Как выбрать хорошего тренера по зумбе в Минске?

Как мы проверяем тренеров по зумбе в Минске на сайте Redsale?

Сколько стоят услуги тренера по зумбе в Минске?

Найдено 2 инструктора по зумбе

Фото тренера по зумбе - Мазур Марта

Тренер по зумбе

Нет отзывов

  • Налоговый статус не подтверждён
  • Паспорт проверен
Договорная
Цена

Общайтесь со специалистом после оставления деталей заявки

Предоставляю подробную программу тренировок в тренажерном зале, представляющую собой план упражнений и питания на каждый день, исходя из концепции тренинга, а также советы по его периодизации.

Опыт работы

  • Выполняет заказы Redsale с декабря 2019 г. (4 года 11 месяцев)

Фото тренера по зумбе - Хулапов Александр

Тренер по зумбе

4.5
1 отзыв
  • Налоговый статус не подтверждён
  • Паспорт проверен
Договорная
Цена

Общайтесь со специалистом после оставления деталей заявки

Образование

Подтверждено документом
  • Тренажерный зал "Body house"

    фитнес-инструктор/профессиональный тренер, Курсы, 2018

  • Международный университет "МИТСО"

    Бакалавр

Опыт работы

  • Выполняет заказы Redsale с декабря 2017 г. (6 лет 10 месяцев)

Всего исполнителей: 2

Выбирайте и общайтесь онлайн после создания заказа

Заполните детали заказа
2 мастера

Как найти инструктора по зумбе на Redsale?

Найдите подходящего инструктора по зумбе в Минске, следуя простым шагам. Услуга сервиса Redsale абсолютна бесплатна.

1

Заполните детали заказа

Укажите услугу, адрес и контакты

2

Выберите подходящего тренера

Изучите профиль и отзывы тренера

3

Созвонитесь и договоритесь о занятии

Согласуйте с тренером детали и дату начала занятий

Цена на услуги инструкторов по зумбе в Минске

Для вашего удобства мы собрали актуальные расценки на самые популярные услуги инструктора по зумбе в одной таблице. Прайс-лист указан в белорусских рублях за урок 60 минут в Минске.

Наименование Цена, руб
Тренер по классической зумбедоговорная
Тренер по степ-зумбедоговорная
Тренер по тонизирующей зумбедоговорная
Тренер по аквазумбедоговорная

Что такое зумба?

Зумба (Zumba) – это популярная фитнес-программа, которая объединяет элементы танцев и аэробики. Она была разработана в 1990-х годах американским танцором и хореографом Альберто Пересом. Зумба сочетает различные стили танца, такие как сальса, меренге, реггетон, хип-хоп и другие, с физическими упражнениями, направленными на улучшение выносливости, сжигание калорий и укрепление мышц.

Занятия по зумбе проводятся под музыку с живой и энергичной ритмикой, что делает их веселыми и захватывающими. Основная идея зумбы - это упражнения на основе движений танца, которые выполняются без строгой синхронизации и сложных хореографических последовательностей. Это позволяет практически каждому, независимо от возраста и физической подготовки, присоединиться к занятиям по зумбе и получить положительные результаты.

Зумба пользуется популярностью во многих странах по всему миру и стала не только эффективной тренировкой, но и формой развлечения. Она помогает улучшить физическую форму, сжигает калории, укрепляет сердечно-сосудистую систему и дает заряд позитивных эмоций.

Redsale бесплатно предоставляет услуги подбора тренера по зумбе в Минске. Для заказа услуги необходимо оставить заявку на сайте или позвонить по номеру телефона +375 (29) 14-16-000.

Каковы преимущества тренировок по зумбе в Минске?

Тренировки по зумбе в Минске имеют ряд преимуществ, вот некоторые из них:

  • Кардио-тренировка: Зумба представляет собой высокоинтенсивную кардио-тренировку, которая помогает улучшить сердечно-сосудистую систему. Во время зумбы вы будете активно двигаться, совершая танцевальные движения под музыку. Это увеличивает пульс и помогает улучшить выносливость и потребление кислорода организмом.
  • Сжигание калорий: Зумба является отличным способом сжигания калорий. Интенсивные движения и активная работа мышц помогают увеличить общий расход энергии во время тренировки. В зависимости от интенсивности тренировки и физической формы, зумба может помочь сжечь от 400 до 600 калорий за одну тренировку.
  • Развитие координации и гибкости: Зумба включает в себя множество различных движений, включая элементы танцев и фитнеса. Постоянное выполнение этих движений помогает улучшить координацию, гибкость и баланс. Вы будете развивать свои танцевальные навыки и улучшать контроль над своим телом.
  • Улучшение настроения и снижение стресса: Зумба не только физически полезна, но и психологически благоприятна. Под ритмичную музыку и веселую атмосферу зумба помогает высвободить эндорфины - гормоны счастья, которые способствуют улучшению настроения и снижению стресса. Такие тренировки могут стать отличным способом расслабиться и забыть о повседневных проблемах.

Каким возрастным группам преподают тренеры по зумбе в Минске?

Тренеры по зумбе в Минске преподают следующим возрастным группам:

  • детям (возраст до 12 лет). Это могут быть младенцы в возрасте от рождения до 1 года, малыши в возрасте от 1 года до 3 лет, ранний детский возраст от 3 до 6 лет и поздний детский возраст от 6 до 12 лет.
  • подросткам (возраст от 12 лет до 21 года).
  • взрослым (возраст от 21 года до 65 лет).
  • пожилым (возраст от 65 лет и старше).

Какие методы преподавания используют тренеры по зумбе в Минске при работе с детьми?

Тренеры по зумбе в Минске при работе с детьми используют методы преподавания:

  • Энергичные движения и музыкальный ритм: Зумба представляет собой сочетание фитнеса и танцевальных движений под музыку. Тренеры стараются использовать энергичные и веселые движения, чтобы привлечь внимание детей и поддерживать их интерес. Музыкальный ритм помогает детям сохранять ритм и улучшать координацию движений.
  • Простые и повторяющиеся движения: Дети часто лучше запоминают движения, которые повторяются и легко осваиваются. Тренеры представляют простые комбинации движений, которые дети могут легко повторить и усвоить. Это помогает им постепенно развивать технику и основы зумбы.
  • Визуальные подсказки и демонстрации: Дети часто лучше понимают и запоминают движения, когда они видят их визуально. Тренеры используют демонстрации и визуальные подсказки, чтобы показать детям, как правильно выполнять движения и комбинации. Они используют жесты, картинки или простые показы, чтобы помочь детям понять и запомнить правильные движения.
  • Игры и командная работа: Дети лучше учатся и вовлекаются, когда уроки организованы в форме игр и командных заданий. Тренеры по зумбе для детей включают различные игры, соревнования и задания, чтобы стимулировать интерес и взаимодействие детей между собой. Это помогает создать положительную атмосферу и способствует более активному участию детей в занятиях.

Какие методы преподавания используют тренеры по зумбе при работе с взрослыми?

Тренеры по зумбе в Минске при работе с взрослыми используют методы преподавания:

  • Демонстрация движений: Тренеры начинают с демонстрации основных движений зумбы, позволяя участникам видеть, как правильно выполнять каждое движение. Они обычно повторяют и объясняют каждое движение перед тем, как перейти к следующему.
  • Постепенное усложнение: Тренеры постепенно усложняют комбинации движений, добавляя новые шаги и ритмы по мере продвижения тренировки. Это позволяет участникам постепенно развивать свои навыки и уровень физической активности.
  • Музыкальное сопровождение: Зумба основана на энергичной музыке с латиноамериканскими ритмами. Тренеры подбирают разнообразные музыкальные треки, чтобы создать атмосферу, стимулирующую движение и веселье. Музыка помогает участникам синхронизировать свои движения с ритмом и создаёт позитивное настроение.
  • Использование жестов и сигналов: Чтобы участники могли легко следовать инструкциям тренера, тренеры используют жесты и сигналы, чтобы указывать направление движения, изменять темп или вариант движений. Например, они могут поднять руку, чтобы сменить направление или потянуть вверх, чтобы показать, что нужно выполнить прыжок.
  • Мотивация и энтузиазм: Тренеры стараются поддерживать энтузиазм и мотивацию участников, создавая позитивную и поддерживающую атмосферу. Они могут использовать поощрения, похвалу и словесную поддержку, чтобы помочь участникам оставаться вовлеченными и продолжать тренировку.
  • Групповая динамика: Занятия зумбой обычно проводятся в групповом формате, и тренеры стараются использовать групповую динамику, чтобы участники взаимодействовали друг с другом. Это может включать партнерские упражнения, танцевальные хореографии в парах или групповые игры, чтобы участники чувствовали себя частью команды и получали поддержку от своих товарищей.

Какие методы преподавания используют тренеры по зумбе в Минске при работе с пожилыми?

Тренеры по зумбе в Минске при работе с пожилыми используют методы преподавания:

  • Умеренная интенсивность: Тренеры могут адаптировать программу зумбы для пожилых людей, снижая интенсивность движений. Они учитывают физические ограничения и способности участников, чтобы предложить более мягкие и безопасные варианты движений.
  • Модификации движений: Тренеры могут предлагать модифицированные варианты движений зумбы, чтобы участники с ограниченной мобильностью или физическими проблемами могли присоединиться. Это может включать изменение амплитуды движений, уменьшение скорости или замену некоторых движений на более подходящие.
  • Упрощенная хореография: Тренеры могут использовать более простые и повторяющиеся движения, чтобы облегчить запоминание и следование хореографии для пожилых участников. Они могут разбивать сложные комбинации на более простые шаги или повторять базовые движения для облегчения усвоения.
  • Дополнительные объяснения и демонстрации: Тренеры могут обеспечить дополнительные объяснения и демонстрации движений, чтобы участники могли лучше понять и повторить их. Они могут обращать больше внимания на подробности и предлагать дополнительные пояснения о технике выполнения движений.
  • Поддержка и мотивация: Тренеры играют важную роль в поддержке и мотивации пожилых участников. Они могут создавать дружественную и поддерживающую атмосферу на занятиях, поощрять участников и подчеркивать прогресс, который они достигают.
  • Учет особенностей здоровья: Тренеры должны быть внимательны к вопросам участников, связанных со здоровьем, и учитывать их особенности при проведении занятий. Они могут проконсультироваться с медицинскими специалистами или получить информацию о состоянии здоровья участников, чтобы адаптировать занятия под их потребности и предотвратить возможные травмы.

Каких учащихся учебных заведений обучают тренеры по зумбе в Минске?

Тренеры сайта Redsale по зумбе в Минске обучают:

  • дошкольников;
  • школьников;
  • абитуриентов;
  • студентов.

Какие цели преследуют тренеры по зумбе при обучении своих учеников в Минске?

Тренеры по зумбе в Минске обучают учеников с целью:

  • Улучшение физической формы и выносливости.
  • Сжигание калорий и похудение.
  • Укрепление и тонизация мышц.
  • Улучшение координации и гибкости.
  • Повышение энергии и настроения.
  • Развитие ритма и музыкальности.
  • Стимуляция сердечно-сосудистой системы.
  • Поддержание и улучшение общего здоровья.
  • Снятие стресса и улучшение психологического благополучия.
  • Создание приятной и дружественной атмосферы на занятиях.

К поступлению в какие учебные заведения готовят учеников тренеры по зумбе в Минске?

Тренеры по зумбе в Минске подготавливают учеников к поступлению в специализированные детско-юношеские школы олимпийского резерва, училища олимпийского резерва, высшие учебные заведения физической культуры.

Бесплатный подбор тренера по зумбе в Минске по телефону +375 (29) 14-16-000.

Часто задаваемые вопросы от клиентов

Где заказать услуги тренера по зумбе в Минске?

Чтобы заказать услуги тренера по зумбе в Минске посетите веб-сайт Redsale, отправьте заявку на подбор тренера или позвоните по номеру телефона +375 (29) 14-16-000, и наши операторы бесплатно помогут вам найти подходящего преподавателя.

Почему стоит подать заявку на подбор тренера по зумбе в Минске на сайте Redsale?

Есть 3 причины, почему стоит подать заявку на подбор тренера по зумбе через сайт Redsale в Минске:

  • Большой выбор индивидуальных преподавателей – более 500 тренеров.
  • Максимально заполненные анкеты тренеров – мы следим за качеством и полнотой информации в профиле преподавателей.
  • Бесплатные консультации и подбор подходящего вам тренера.

Где проводят офлайн занятия тренеры по зумбе в Минске?

Офлайн занятия тренеров по зумбе проводятся в различных местах, таких как на дому у ученика, спортивные залы, стадионы, спортивные комплексы, тренажерные залы и другие специализированные объекты. Тренеры могут организовывать занятия как в специализированных спортивных клубах, так и в общедоступных спортивных сооружениях, которые предоставляют возможность для проведения тренировок и занятий по зумбе в Минске. В этих местах тренеры обеспечивают необходимое оборудование, инструкции и подходящую среду для тренировок, чтобы помочь своим ученикам улучшить свою физическую форму, развить силу, выносливость и гибкость.

Где проводят онлайн занятия тренеры по зумбе?

Тренеры сайта Redsale по зумбе могут проводить занятия через интернет с помощью видеосвязи (Skype, Zoom, Discord или любая другая платформа), аудиосвязи (WhatsApp, Telegram или любой другой мессенджер) или текстового чата (Viber, Facebook или любая другая соцсеть). В этом случае вам не нужно ездить куда-то, а достаточно иметь хорошее интернет-соединение и устройство для общения.

Подскажите, в каких точках города предоставляют услуги тренеры по зумбе?

Опытные тренеры по зумбе преподают во всех точках города: мкр. Михалово, мкр. Петровщина, мкр. Юго-Запад, м. Площадь Победы, мкр. Дражня, Петришки, м. Площадь Франтишка Богушевича, м. Каменная горка, мкр. Восток, Юзуфово, Хатежино, Копище, Крупица, мкр. Запад, Прилуки, м. Октябрьская, м. Парк Челюскинцев, Октябрьский район, Заводской район, Колодищи и другие.

В каких населенных пунктах предоставляют услуги тренеры по зумбе?

Частные тренеры по зумбе преподают во всех населённых пунктах области: Червень, Мядель, Борисов, Смиловичи, Копыль, Новоколосово, Луговая Слобода, Клецк, Юзуфово, Боровляны, Крупица, Новоселье, Прилуки, Жодино, Дружный, Хатежино, Воложин, Столбцы, Радошковичи, Березино и другие.

Зарабатывайте вместе с Redsale

Если вы работаете инструктором по зумбе в Минске, зарегистрируйтесь на Redsale для поиска новых учеников.

1

Гибкий график работы

2

Сами выбираете учеников

3

Низкая комиссия сервиса

4

Оплата комиссии после занятия

Стать тренером
Зарабатывайте вместе с Redsale