О себе ⭐

Я гештальт-терапевт, успешно сертифицировалась в 2019 году. Проходила специализацию в телесном подходе. Тело - это хранилище нашего опыта. И зачастую именно оно берет на себя основной удар в случае эмоционального перенапряжения. Как часто нам кажется, что все нормально, только вот бессонница или мигрень замучали. Или вдруг сердце колотиться без видимых причин и т.д. Работая через тело, уделяя ему внимание, клиент может обнаружить, что то, что казалось незначительным, на самом деле влияет на его жизнь, самочувствие, настроение самым прямым образом. Что любые изменения (свадьба, болезнь, новая работа, рождение ребенка, переезд) -это одновременно и приобретение и потеря. И пока все они не осознаны, пока не прожиты все чувства - не получается принять изменения. Я работаю с такими проблемами как тревога, страхи, эмоциональное выгорание, не контролируемый гнев, как справится с обидой, злостью к близким людям, как построить гармоничные отношения. Поддержка в период таких событий как развод, болезнь, потеря работы. Где искать ресурсы, силы, энергию. В 2017 и 2018 годах сотрудничала с Ассоциацией больных рассеянным склерозом, вела группу поддержки для больных.