О себе ⭐

Дополнительное образование: участник конвенций "Основы и методика бодибилдинга, силового тренинга", "Методика тренировки TRX", "Миофасциальный релиз", "Функциональный тренинг". В настоящее время работаю персональным тренером в тренажёрном зале и тренером по лыжной подготовке. Кандидат в мастера спорта по биатлону. - Индивидуальный подход к каждому клиенту - Обучение технике выполнения упражнений - Построение тренировочной программы в зависимости от ваших целей - Развитие физических качеств - Коррекция фигуры - Помощь в составлении планов питания - Обучение технике лыжных ходов с ноля (конек/классика) - Коррекция "старых ошибок" техники - Помощь в подборе лыжной экипировки - Подготовка к марафонам