О себе ⭐

Самое время учиться выстраивать свой собственный баланс, поддерживать собственный мир и отношения, в которых можно выдыхать и набираться сил. Гештальт-терапия - один из мощнейших инструментов в мире, отлаживающий и охватывающий весь континуум человеческого бытия (телесная чувствительность, эмоциональная компетентность, когнитивно-поведенческая регуляция) сразу на многих пластах жизни (личное и социальное). Гештальт-подход включает и соединяет в целое философию, экзистенциальность, теорию и практику, прошлое, настоящее и будущее, способствует интеграции этих частей внутри каждой личности, которая на это способна и желает развиваться и расти. С гештальт-терапевтом вы можете обрести не один конкретный навык в какой-то узкой сфере, а перепрошить свой опыт, свое восприятие, свои естественные способности целиком, пропитать себя ресурсами и выстроить собственную жизнь таким образом, чтобы смочь в ней чувствовать себя устойчиво, достаточно безопасно и продуктивно функционировать. Я аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор. Люблю свою жизнь, своих близких, свою работу. Работаю с самыми разными запросами (если сомневаетесь, можете у меня уточнить конкретно о вашем). Чтобы со мной поговорить не требуется специальная подготовка или наличие каких-то определенных навыков. Конфиденциально. Наиболее частые обращения: - Вроде бы все хорошо, но чувствую, что что-то не так; - Больно/страшно/стыдно жить; - Не чувствую себя нормальным/нужным/ценным/важным человеком; - Я не способен любить/меня невозможно любить; - изо всех сил стараюсь выстроить отношения, но не получается, они раз за разом разрушаются или становятся только хуже; - Не понимаю, чего хочу, когда хочу, потерян смысл. Наиболее частые темы, с которыми работаю: - Самооценка; - Идентичность; - Построение/перестроение/завершение отношений; - Сексологическая тематика; - Горе/утрата/потери; - Власть; - Женственность/мужественность/отношения в паре; - Ревность/зависть/конкуренция; - Коммуникации/баланс; - Психосоматика; - Травматический опыт/насилие/буллинг/инцест.