О себе ⭐

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Я являюсь дипломированным психологом-консультантом и сертифицированным EMDR-психологом, а также специалистом по анализу сновидений. Моя работа основана на индивидуальном подходе и стремлении помочь клиентам наладить внутренний баланс, преодолеть эмоциональные травмы и гармонизировать жизнь. Чем я могу помочь: - Освободить вас от бремени тяжёлых воспоминаний и создать пространство для нового опыта. - Помочь справиться с тревогой, депрессией и эмоциональной нагрузкой. - Изучить ваши сны как способ глубже понять себя и свои переживания. - Повысить качество вашего сна через управление бессознательным. - Способствовать развитию уверенности в себе и самопринятию. С какими запросами я работаю: - Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Тревожные расстройства (панические атаки, фобии) - Депрессия и подавленное состояние - Травматические воспоминания и эмоциональные трудности - Устранение негативных последствий сложных жизненных ситуаций (развод, утраты) - Анализ и интерпретация сновидений для понимания своих подсознательных процессов Мои консультации: В ходе индивидуальных консультаций мы будем работать над: - Оценкой вашего эмоционального состояния и выявлением ключевых проблем. - Применением метода EMDR для обработки травм и негативных воспоминаний. - Применение МАК-КАРТ в ходе консультации, для проработки негативного опыта. - Исследованием сновидений для выявления скрытых страхов и желаний. - Техниками релаксации и управления стрессом. - Поддержкой в постановке и достижении личных целей. Длительность консультации 1.5-2 часа. Буду рада быть полезной для Вас.