О себе ⭐

Кризисный психолог, специализируюсь на помощи людям в преодолении стресса. Помогаю найти внутренние ресурсы и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими. Стаж работы в области психологии — более 3 лет. Работаю со следующими запросами: * Потеря смысла жизни; * Сложности в отношениях с партнёрами, родителями, детьми, близкими людьми; * Неудовлетворённость собой, низкая самооценка, страх проявления; * Панические атаки, депрессивные состояния, фобии и страхи; * Сексуальное, физическое, психологическое и домашнее насилие; * Тема инцеста и жестокое обращение; * Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); * Последствия аварий, катастроф и чрезвычайных ситуаций; * Деструктивные чувства (вина, стыд, отчаяние, тревога); * Горевание при потере близкого человека, утрата; * Психосоматические заболевания. В своей работе я использую техники: ДПДГ (EMDR) — переработка болезненных воспоминаний путём снижения эмоционального заряда и утраты травмирующего свойства; Гипнотерапия — глубокая работа с бессознательным; Эмоционально-образная терапия и телесно-ориентированная терапия — работа с телом и заблокированными эмоциями; КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — выявление автоматических негативных мыслей и убеждений; НЛП (нейролингвистическое программирование) — позволяет научиться лучше понимать себя и других, а также достигать поставленных целей.