О себе ⭐

Пренатальный нутрициолог Фельдшер-акушер с 10-летним медицинским стажем Помогаю женщинам восстановить здоровье через питание и образ жизни, используя современные подходы превентивной медицины. Работаю с: • лишним весом и сложностями со снижением веса; • инсулинорезистентностью, гипотиреозом; • железодефицитом и анемией; • нарушениями пищеварения (ЖКТ); • хронической усталостью и дефицитными состояниями; • подготовкой к беременности; • сопровождением беременности; • восстановлением после родов. Мой подход Без жёстких диет, запретов и чувства вины. Мы не боремся с симптомами, а ищем их причины и выстраиваем персональный план, который можно комфортно внедрить в жизнь. Как проходит работа После консультации вы получаете личный кабинет в Notion - это удобное пространство здоровья, которое всегда под рукой. В нём собраны: • персональные рекомендации; • схемы приёма добавок; • план питания; • результаты анализов; • полезные материалы и чек-листы; • отслеживание прогресса. Вам не нужно искать информацию в переписках или документах - всё хранится в одном месте и остаётся с вами после завершения работы. Моя цель - помочь вам не просто получить рекомендации, а разобраться в своём организме, почувствовать себя лучше и сохранить результат надолго.