О себе ⭐

Краткое резюме (публичный профиль): - Специалист по массажу с опытом более 5 лет in clients across спортивной, релаксационной и восстановительной терапии. Эксперт в принципах анатомии, техник глубокого и поверхностного массажа, массажем мягких тканей и точечным воздействием (trigger point). Умею оценить состояние клиента, подобрать индивидуальную программу лечения и профилактики. В работе ориентируюсь на безопасность, этику и комфорт клиента. Профессиональные компетенции: - Глубокий и поверхностный массаж спины, шеи, плеч, ног, рук и головы. - Массаж спортивной подготовки и восстановления после тренировок. - Релакс- и антистресс-массаж для снятия напряжения и улучшения сна. - Лимфодренажный массаж в целях профилактики отёков и уже имеющихся эстетических несовершенств. - Техники: шведский массаж, массивно-терапевтический массаж, миофасциальный релиз, пресгравитационные техники, точечный массаж (trigger points), испольщую кизнлиологическое манульно-мышечное иестирование для точной диагностики. -Корректирующие виды и решение сложных вопросов по эстетической корррекции. -Антицеллюлитный массаж по новым методикам ручной/вакуумный. Безболезненно и без травматизации, отеков и гемотом. - Оценка состояния клиента, подбор интенсивности и продолжительности сеанса. - Консультации по домашнему уходу и профилактике травм,назначение индивидуальных упражнений. - Документация сеансов, план лечения и динамика. Опыт: - Провела свыше 3000 сеансов для клиентов разных возрастных групп. - Реализовала Relax-техники для улучшения расслабления и циркуляции крови. - Внедрила программу домашней гимнастики и растяжек. Образование и сертификация: - Сертификат специалиста по массажу, квалификация «Массажист» (Учебный центр 21 века, г.Москва ). -Курсы медицинской сестры, прошла клиническую практику. - Курсы по миофасциальному релизу, терапевтическому массажу, лимфодренажу. - Курсы в школе, Валиенс" кинезиология. -Курсы глубокотканного массажа и ТТ. -Курсы ПИР(постизометрическая релаксация). -Участница Международного чемпината WMF в Беларуси в номинации Sport-massage заняла 2-ое место. Подход к работе - Индивидуальный подход: подробная предварительная консультация, оценка ограничений и целей клиента. - Безопасность и комфорт: мягкое давление по запросу клиента, настройка температуры и положения тела. - Эмпатия и профессионализм: уважение к границам клиента, конфиденциальность и этичные стандарты. - Образ жизни и профилактика: рекомендации по упражнениям, гидратации и растяжке между сеансами. Что назначаю клиентам: - Регулярные массажные курсы для снятия хронической усталости, снятия мышечного напряжения и улучшения подвижности. - Программы восстановления после травм и спортивных нагрузок. - Расслабляющие сессии для снятия стресса и улучшения сна. (Прием по предварительной записи).